У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как справиться с разочарованием?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как справиться с разочарованием?
Здравствуйте.
Моя ситуация, наверное, типична, но я не могу справится с ней.
Я встречалась с парнем. Мы очень плохо расстались. Все наши друзья вокруг стали на его сторону. Хотя по сути их никто не просил принимать чью-либо позицию. Люди стали лицемерить мне. Говорить одно, позже другое. Я перестала кому-либо верить. Друзья стали всё чаще предавать. Сначала это было больно. Позже я смирилась с этим. С парнем мы возобновили дружеские отношения, но в тайне ото всех. Мне кажется, у него не хватает сил признать перед своим кругом общения, что он снова общается со мной. За последние 3 месяца, я услышала о себе столько гадостей, я помогала людям, которые в последствии публично грубили мне и унижали. Я не могу ни с кем поделиться тем, что у меня в душе. У родителей свои проблемы, им не до меня. Мир, каким я его себе представляла, разрушился в одно мгновение. Я настолько разочарована во всём, что у меня пропал вкус к жизни. Я не знаю, что мне делать.
Вопрос от: ; Возраст: 25


консультация психолога
Анастасия, сочувствую вам. Урок жесткий!
Но, с другой стороны - хорошо запоминающийся. (не в том плане, что людям доверять нельзя, а в том плане, что чем меньше у вас будет ожиданий, тем меньше будте разочарований.)
Признайтесь честно себе, когад вы делали добрые дела, вы ведь подспудно предполагали, что те люди, которым вы делали хорошо, будут так же и к вам относиться. Т е. вы не просто так совершали добрые поступки, вы как бы обеспечливали себе в будущем такое же отношение и к себе. Так сказать инвестировали добро в себя.
И, когда ваши ожидания не оправдались - естественно, вы почувствовали разочарование.
Поэтому я и еще раз обращаюваше внимание на то, что лучше быть здесь и сейчас, чем в будущем(т.е. ожидать, фантазировать, строить предположения и рисовать идиллическую картину.)
Думаю, среди всех ваших знакомых есть некоторые, которые не особо ръяно на вас нападали, или вообще обошли эту тему стороной. Есть такие? Если есть - то на них и ориентируйтесь в своей дружбе. Теперь вы знаете, чем отличаются друг от друга понятия "знакомый", "друг". И тем более видете разницу вживую. Поздравляю! Ваши "друзья" сделали вас сильнее. Так им и надо!

Если сложно самой во все этом разобраться, милости просим на очные консультации. Банально, конечно, но факт остается фактом: очные консультации - это быстрее и легче, чем вариться в собственном соку. Правда платно. Решать вам. В любом случае, думаю вы справитесь. Удачи вам!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Христа вообще распяли.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr