Помогите
Вікторія Валеріївна Горбунова 13-06-2011 18:43:16 |
Здравствуй, Солнышко.
Ты оказалась в невероятно сложной ситуации, которую кардинально изменить тебе сейчас не по силам, но очаиваться не стоит, потому что кое-что ты все-таки можешь сделать. Во-первых, ты можешь получить психологическую поддержку. В твоей школе, или лицее, или коледже обязательно есть психолог и социальный педагог, которые могут помочь и знают как это сделать. Если по каким-то причиным ты не можешь обратиться к ним, то в твоем городе наверняка есть специальные центры, которые помогают людям пережить и справиться с насилием в семье. Во-вторых, попробую объяснить, что происходит с твоим отцом. Люди не бывают жестокими сами по себе, что-то их к этому поддалкивает: жестокие родители, жизненные лишения, обиды, предательства. Что-то подобное случилось и с твоим отцом. Его это не оправдывает, но может понимание этого поможет тебе воспринимать и понимать его немного лучше. В-третьих, семейную тиранию нельзя терпеть - тиран, только утверждается, что он прав, но и прямо противостоять - опасно. Можно попробывать свести контакты к минимуму, например, общаться только в присутствии мамы. Главное - не стоит демонстрировать ни агресию, ни игнорирование - это может только обозлить. И-главное - не скрывай от окружения ситуацию, в которой ты оказалась. В это нет ничего стыдного, а чем больше людей будет знать, что с тобой происходит - тем более защищенной ты будешь. Днржись. |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.