Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 33 хвилини тому: «Ситуація Ваша складна. Ви бачите - взаємності немає, але продовжуєте відчувати симпатію та закоханість. І нічого не можете з цим вдіяти. І з цим варто розібратися. Є закоханість т»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 5 годин тому: «Вітаю ! Ви зараз переживаєте не просто «невдалу закоханість». Ви втратили те, що для Вас стало емоційно дуже значущим — не стільки реальні стосунки з цією людиною, скільки можливі»
question author 11 годин тому: «Але,скоро я зрозуміла, що мої почуття нікуди не зникають,а коли я його не бачу мені погано,я думала,що якщо не буду його бачити,це змінить ситуацію.Так,протягом того часу я не част»
Питання від: Ирина Вік: 30

Как мне справится с паническими атаками?

Как мне справится с паническим атаками, когда как жжение где-то внутри чувствуешь и кажется, что сейчас или сойду с умали или вообще потеряю самоконтроль.Я живу с мужем и сыном(ему 6 лет)В 25 лет мне был поставлен диагноз ВСД, энцефалит.Стою на учете у невропатолога. Очень боялась больших супермаркетов,общественноого транспорта,душных помещений,многолюдных мест, но я как-то переборола свой страх и в течении примерно последнего года прекрасно ездила в маршрутках,ходила в супермаркет, да и вообще полноценно жила, но теперь меня снова одолевает страх, причем паника вернулась с новой силой, и без консультации психолога мне сложно понять,что же случилось! Огромное спасибо !Живу в Донецке!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Елена Геннадьевна Мазуренко — психолог
Елена Геннадьевна Мазуренко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте Ирина, в двух словах на сайте очень сложно дать консультацию, тем более с вашей проблематикой. Можно умно и красиво отписаться и случайно ухудшить ваше состояние. Причин может быть масса. На мой взгляд вы нуждаетесь не просто в консультации, а в психологической помощи и поддержке. По своему опыту хочу сказать, что это работа не одной встречи. Желаю вам удачи, вы на правильном пути!
...
Артем Полярный — психолог
Артем Полярный психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ирина, описанные Вами ощущения очень похожи на то, с чем мне приходилось сталкиваться в практике. На опыте я убедился, что только психологической помощи в такой ситуации не достаточно. Помощь психолога необходима, но устранение симптомов возможно только на время, потом они возвращаются. Это проявление более серьезной проблемы, которая, тем не менее, может быть решена традиционными способами. Человек, которому я пытался помочь, обратился к священнику, и поверьте, опыт церкви в этой области оказался неизмеримо большим и действенным нежели возможности сравнительно молодой науки психологии.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?