Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 5 хвилин тому: «Доброго дня! У вашому тексті дуже багато самообвинувачення та боротьби із собою. Ви звинувачуєте себе за те, що нафантазували стосунки, так сильно прив’язалися й продовжуєте відчув»
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 391549 для Оксана Юрьевна Селезнева Доброго времени ,Оксана ! Все верно , длительный период , и ответ я нашел в вопросе »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «З того, що Ви написали, не дуже зрозуміло, що відбувається у вашій родині. Опишіть ситуацію докладніше.»
Питання від: Аня Вік: 27

как недавить прыщи

Я не могу спокойно пройти мимо зеркала чтобы не посмотреть на свое лицо.Я собой не любуюсь,а ищу чего бы выдавить.В переходном возрасте я начала их давить,на моей коже остаются чорные пятна(потом проходят),люди жалели :"начнется половая жизнь пройдут сами".Прыщи пройшли, привычка давить осталась.Уже тренировала силу воли, мол один раз в неделю буду давить,поначалу помогало,потом так-же.Потом придумала установить рекорд-сколько продержусь 5 дней.
Я сейчас в декрете,не спорю, это от безделия, но бывают же дни что я нехочу себя уродовать.Чтобы понравится парню, на меня это тоже не влияет,даже на оборот.Кто-то скажет комплимент,прихожу домой довольная, смотрю в зеркало и опять...Было время сидела на роботе сутра доночи,кожа немного очищалась от чорных пятен но на выходные опять. Помогите я уже незнаю что придумать, от психологического експеримента не откажусь.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Анна Борисовна Карлова — психолог
Анна Борисовна Карлова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Аня!
Для того чтобы избавиться от привычки одной силы воли недостаточно, Вам необходимо заменить стереотип "давить" свое лицо на другие действия. Например, протирать ватным тампоном с лосьоном, то есть завести себе новую привычку. Кроме того, чтобы поменять представление о коже своего лица предлагаю Вам следующий эксперимент. Параллельно с выработкой новой привычки, найти на сайте http://www.youtube.com ролик с "аффирмациями на здоровую и красивую кожу" и регулярно его смотреть. Удачи!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?