Question

27-07-2011

Здравствуйте,я в первый раз пишу на этом сайте.
Моя проблема заключается в нескольких вещах.
Я испытываю глубокую депрессию в течении всего года.Все начиналось постепенно,ранее никогда не возникало проблем с общением или не хваткой друзей.Все началось с перевода в другую школу.
Возможно отдалившись от моих знакомых/друзей круга общения я порвала эту ниточку(школу) связывающюю нас с постоянным общением.Но в течении учебного года я об этом не думала так как были проблемы с новой школой,мне не нравились люди в школе,как и школа(абсолютное быдло)Вначале я сопротивлялась всему агрессией,но потом свыклась.Я думаю по большей части эта школа изменила меня. Вообщем из яркой личности,сильной ,не обидчивой я стала противоположностью.
Так же за этот год мои отношения в семье очень изменились,возможно то что я повзрослела и со мной стали более откровенными.А может раньше я была столь увлечена другими вещами и я увидела все другими глазами.Моя семья очень глубоко разочаровала меня. Лицемерие,вранье, эгоистичность,а так же легкое поведение дедушки очень хорошо влияет на состояние в семье. И все не равенство в отношениях,не достаток внимание ко мне очень влияет на меня.И очень много горьких моментов в отношениях.Которые вечно крутятся у меня в голове.
Я стала больше проводить время дома,меньше с друзьями,еще зимой я более мение поддерживала отношения с подругами.Но к лету мы перестали общаться(сессии,парни и прочая возня)
Так как я перестала общаться со многими людьми и при новом контакте с ними,все мнение об этих людях у меня перевернулось,я очень разочаровалась во многих.
На данный момент я не имею друзей или компаний,
не только потому что поссорилась со многими,так же ссоры с ними были по большей части в том что я перестала быть такой какой они хотели бы видеть меня,но и по той причине что наши интересы разошлись,мне не интересно общение с ними,их ценности их желания,а даже больше,раздражает их поведение.От общения со всеми этими людьми я не развиваюсь,мне не приятно а наоборот деградирую.
Глубоко обидели последние две подруги,конфликтовала я сними и раньше но последние ссоры дали мне понять что это не те люди им просто нельзя доверять и надо учиться на своих ошибках и не идти за людьми которые тянут тебя ко дну.Из головы не выходят эти ссоры

Вообещем в итоге всего я просижую дома целыми днями,без друзей,ничего меня не привлекает,потерялся какой то интерес к окружающим,вечная бессонница(временами от нехватки общения или обиды на что то, временами от семьи)

Вопрос от: Ксюша; Возраст: 15

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

10-11-2010 Как помочь маме выйти из депрессии?

20-10-2010 не могу выйти из депрессии

13-08-2010 Подруга предала. Как выйти из состояния депрессии?

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 1 · 2011-07-27 19:24:41

Здравствуй Ксюша!
Агрессия - очень прекрастный двигатель человека, если конечно человек у меет правильно использовать эту энергию и направлять ее в праильное русло. Если же человек подавляет ее в себе, то возникает такое состояние как дипрессия.
Эта энергия изнутри пресует личность своей тяжестью и тогда ничего не хочется, ничего не интерестно, все не так, все растраивает, угнетает, настоение удрученное, печальное...
Ксюша, ты в том возрасте, где вспышки агрессивности возростают и то что ты переживаешь раздражительность и злость, а в конце концов и разочарование это естевственное состояние в периоде развития личности. Очень важно неудерживать переживания внутри себя, попробуй найти способ чтобы их высвобождать, давать им свободу.
На кого и на что ты так сильно обижена, что тебе лучше остаться одной закрытой дома?

Анна Борисовна Карлова · Answer 2 · 2011-07-27 23:37:03

Здравствуй, Ксюша.
Конечно, не стоит общаться с людьми рядом с которыми ты деградируешь, а так же лучше не концентрироваться на проблемах в семье. Найди себе новых друзей с которыми тебе будет интересно. Своих родственников ты не переделаешь, просто прими их такими, какие они есть и люби за то хорошее что они для тебя сделали и делают. А депрессия как раз от этих горьких мыслей, которые постоянно крутятся в твоей голове. Значит в мыслях и твой ключ к успеху. Опять же мысли делали тебя "яркой личностью,сильной, не обидчивой". Значит просто приложи усилия к тому, что бы сменить предмет своей концентрации. Выбирай те занятия, которые тебе нравятся, улучшай свое настроение. Еще твоя депрессия означает, что назрели перемены, что ты взрослеешь и у тебя идет смена ценностей и приоритетов.
Удачи!

Михаил Михайлович Богдан · Answer 3 · 2011-07-28 15:33:39

Здравствуйте, Ксюша.
У вас есть стремление к личностному развитию, так как вы для себя решили и оценили ситуацию, что для вас плохо, а что хорошо. Это похвально. Только не стоит зацикливаться и думать о том, что уже произошло. Простите и примите себя. А пока вы просиживаете целыми днями дома, рекомендую вам переключить свое внимание и почитать книгу Луизы Хей "Сила внутри нас".

Как выйти из депрессии, избавиться от плохих воспоминаний , стабелезировать жизненный ритм?