Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 27 хвилин тому: «Вітаю. Дякую за відповідь. «Я не бачила в ньому батька, або якусь фігуру дорослого чоловіка.» « Бачити батьківську фігуру «- це підсвідомий процес, він полягає в переносі на я»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 36 хвилин тому: «Вітаю ! Я бы не делала вывод, что диагноз КПТСР обязательно ошибочен, но поставить его только по одной онлайн-встрече действительно недостаточно убедительно — особенно если специа»
question author 11 годин тому: «Реакція на відповідь № 391583 для Людмила Петровна Колесник Я щиро вдячна за кожну відповідь фахівців, але Ваша мене заділа... Я напевно тепер ро»
Питання від: Nazar458 Вік: 18

Допоможіть з питаням

Скажіть будласка які способи вам відомі не традиційні.Щоб тримати себе завжди в хорошому настрої навіть в складних ситуаціях.Як себе внутрішньо підготувати.Або внутрішньо підняти собі настрій???Щоб бути активним завжди і нерослаблятись.Щоб подобатись людям???І бути впевниним в собі,приймати правильні рішеня.Вміти бути лідером???.Що дляцого потрібно???
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Мария Сергеевна Кузовкова — психолог
Мария Сергеевна Кузовкова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Назар. для тго, чтобы быть таким, как ты хочешь обязательно что-то нетрадиционное?? Да и что ты имеешь в виду под этим? Знаешь, сложно посоветовать тебе что-то, потому что оч много в одном тексте пожеланий! Мы ж незолотые рыбки! Наверное, общее - это твое желание таковым стать (мне вообще кажется, что все это у тебя есть, только почему-то слабо выражается).Я права?
...
Доповнення від автора питання ·
Так ви праві слабо виражається.То хочаби дайте відповіть як бути хорошому настрої навіть в складних ситуаціях???
Мария Сергеевна Кузовкова — психолог
Мария Сергеевна Кузовкова психолог

Психолог більше не активний на сайті

В сложных ситуациях нужно иметь не хорошее настроение, а собранность, стрессоустойчивость (эти качества регулируются и физически, и психологически): во-первых, дыхание, за ним нужно следить (глубокие вдох через нос и выдох через рот), поверь, успокаивает. А дальше, мозги могут работать. Нужно вспомнить, для чего тебе эта трудная ситуация? Чтоб ты отказался от своей цели и не достиг чего-то? Она говорит о том, что правда ПОКА тебе не доступно? и тогда, ты отступишь временно, чтоб получить больше знаний, познакомиться с нужными людьми, потренироваться над чем-то, а потом снова вернуться к исходной цели! Хорошо бы иметь рядом людей ,которые могут оказать поддержку да и просто получить совет или просто поговорить об этом. Если есть возможность, возьми тайм-аут, чтоб лучше разобраться в сложной ситуации. А еще: знаешь, хорошо бы разрешать себе допускать ошибки, и брать ответственность за свою жизнь: ты ее прораб!!!!
...
Виктория Владимировна Яцук — психолог
Виктория Владимировна Яцук психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый вечер, Назар!!!
Я прекрасно тебя понимаю. Дело в том, чтобы у тебя было Всегда Хорошее настроение, ты должен быть ДОВОЛЕН своей жизнью, все дожлно устраивать тебя так, как ты хочешь... А все это, ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ!!!
Чтобы быть Активным, тебе наоборот надо уметь правильно расслабляться, чтобы брать силы на достижение необходимой цели.
Чтобы нравиться людям, ты должен быть САМИМ СОБОЙ, и не боятся себя показать в таком обличие, ведь - Ты уникальный человек, никто не похож на тебя, и этим стоит Гордиться!!!
В сложных жизненных ситуациях нужно уметь Выстоять и вынести важные выводы из них, и быть Готовым ко всему!!!
Желаю тебе Уверенности в собственнных поступках Ответственности за свою жизнь, Удачи!!!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?