Допоможіть з питаням
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Допоможіть з питаням
| Мария Сергеевна Кузовкова 21-08-2011 15:28:58 |
Назар. для тго, чтобы быть таким, как ты хочешь обязательно что-то нетрадиционное?? Да и что ты имеешь в виду под этим? Знаешь, сложно посоветовать тебе что-то, потому что оч много в одном тексте пожеланий! Мы ж незолотые рыбки! Наверное, общее - это твое желание таковым стать (мне вообще кажется, что все это у тебя есть, только почему-то слабо выражается).Я права?
|
| 21-08-2011 16:34:39Дополнение от автора |
| Так ви праві слабо виражається.То хочаби дайте відповіть як бути хорошому настрої навіть в складних ситуаціях??? |
| Мария Сергеевна Кузовкова 21-08-2011 16:46:36 |
В сложных ситуациях нужно иметь не хорошее настроение, а собранность, стрессоустойчивость (эти качества регулируются и физически, и психологически): во-первых, дыхание, за ним нужно следить (глубокие вдох через нос и выдох через рот), поверь, успокаивает. А дальше, мозги могут работать. Нужно вспомнить, для чего тебе эта трудная ситуация? Чтоб ты отказался от своей цели и не достиг чего-то? Она говорит о том, что правда ПОКА тебе не доступно? и тогда, ты отступишь временно, чтоб получить больше знаний, познакомиться с нужными людьми, потренироваться над чем-то, а потом снова вернуться к исходной цели! Хорошо бы иметь рядом людей ,которые могут оказать поддержку да и просто получить совет или просто поговорить об этом. Если есть возможность, возьми тайм-аут, чтоб лучше разобраться в сложной ситуации. А еще: знаешь, хорошо бы разрешать себе допускать ошибки, и брать ответственность за свою жизнь: ты ее прораб!!!!
|
| Виктория Владимировна Яцук 21-08-2011 17:42:36 |
Добрый вечер, Назар!!!
Я прекрасно тебя понимаю. Дело в том, чтобы у тебя было Всегда Хорошее настроение, ты должен быть ДОВОЛЕН своей жизнью, все дожлно устраивать тебя так, как ты хочешь... А все это, ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ!!! Чтобы быть Активным, тебе наоборот надо уметь правильно расслабляться, чтобы брать силы на достижение необходимой цели. Чтобы нравиться людям, ты должен быть САМИМ СОБОЙ, и не боятся себя показать в таком обличие, ведь - Ты уникальный человек, никто не похож на тебя, и этим стоит Гордиться!!! В сложных жизненных ситуациях нужно уметь Выстоять и вынести важные выводы из них, и быть Готовым ко всему!!! Желаю тебе Уверенности в собственнных поступках Ответственности за свою жизнь, Удачи!!!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
