Не могу смерится со смертью бабушки
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не могу смерится со смертью бабушки
| Елена Владимировна Митина 19-09-2011 21:10:36 |
Наташ, очень часто у людей после смерти близких возникает чувство вины - и много других переживаний. И они не проходят быстро. У переживании потери есть свои этапы проживания боли. Скорее всего, Вы находитесь на самом болезненном из них - когда осознаете всю боль, связанную с потерей человека. На самом деле, чувство вины - лишь "завернутая на себя" агрессия, не исключено, что Вы и злитесь на бабушку за то, что она оставила Вас. Возможно, поможет сходить на могилу и поговорить с ней. Сказать как Вам жаль, что Вы не все сделали и как Вы злитесь, что она Вас оставила. Тут важно прогоревать потерю - не зажимать свои чувства, а давать им волю. Тогда потихоньку будет легчать. И конечно же - обратитесь к психологу на очную работу, ведь ваше состояние может усугубиться.
|
| Павел Леонидович Басанский 19-09-2011 21:49:55 |
Наталья, есть специальные психологические техники по прощанию с умершими родными, с помощью которых можно проработать и чувство вины, которое столь часто бывает у переживших потерю. Потому, очень рекомендую вам обратиться к психологу, владеющему этими техниками (а не просто умеющему хорошо поговорить) на очную консультацию.
И ещё, чтобы было легче переключиться с трагических переживаний на другие позитивные, рекомендую убрать фото бабушки и всё, что напоминает о ней (на время, пока не успокоитесь и не примите смерть бабушки).
|
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Про умовну і безумовну любов у відносинах
Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
