Как забыть человека..?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как забыть человека..?
| Нелли Викторовна Дебелая 02-11-2011 23:17:38 |
Vad1m, как человек, знающий, что такое "извини, моя любовь к тебе ушла, ухожу и я" - сочувствую вам от всего сердца.
Как взрослый человек, имеющий уже кое-какой жизненный опыт(и в сфере межличностных отношений тоже) - говорю вам"добро пожаловать во взрослую жизнь!" Это без сарказма и цинизма. Да, так бывает, не всегда в жизни все гладко. Не всегда идет все по задуманному нами плану. Как психотерапевт скажу, что месяц - это слишком мало, для того, чтобы смириться, принять неприятный нам выбор другого человека и жить дальше. Есть такая избитая фраза:"время лечит". Так вот это как раз ваш случай. Дайте себе время погоревать, прийти в себя и новыми глазами посмотреть на себя, мир и свое будущее. Многие люди проходят через боль, страдание, потери и прочие "радости", прежде чем обретают счастье. И зачастую путь этот очень нелегок. Вы молоды, вы умеете любить, значит умеете прощать. Если любовь поселилась в вашем сердце, значит она останется там навсегда(не любовь к конкретной девушке, а всеобъемлещее чувство, которое помогает жить)! Что делать сейчас: дайте себе время погоревать и пожалеть себя. Решите, сколько вы готовы потратить на это времени(деть два, неделя и т.д.). Старайтесь больше отвлекаться(заброшенные или новые увлечения, учеба, работа, родители, друзья которых сто лет не видели и т.д.),старайтесь заниматься спортом(так, чтобы уставать и к концу тренировки была только одна мысль "Боже, хоть бы до кровати доползти!") Если есть страсть к написанию стихов, картин, музыки и вообще творчеству(хоть крестиком вышивайте, хоть гончарному искусству учитесь) - не стесняйте себя в этом. Выплескивайте свои эмоции через творчество. Старайтесь не слушать грузовую музыку, там где "все плохо, а дальше будет только хуже". больше оптимизма(регги, рок-н-рол, да хоть песни из мультфильмов!).(была, кстати. в советское время песня, там слова такие были"если кто-то кого-то бросил, еще не известно, кому повезло!") Ну и помните, что девушек на свете много - а вы у вас один единственный! Терпения вам и удачи! 
|
| Ольга Анатольевна Артеменко 03-11-2011 00:34:13 |
Vad1m, единственное что возможно это пережить все свои переживания со временем, понять ситуацию и принять ее. Конечно переживать эти тяжелые чувства не просто и вам больно от того что вы потеряли ту, которую любили больше жизни. Переживания помогают нам взрослеть в жизни и развиваться. Важно не закрывайтесь в своей печали в одиночку.
Увидете, что со временем все поменяется, постарайтесь говорить о своих переживаниях с близкими вам людьми, занимать себя деятельностью.
|
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
