Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 години тому: «Вітаю ! Мені здається, у вашій ситуації проблема не стільки в тому, що вам потрібно навчитися думати про себе «я найкраща», скільки в тому, що ви ніби не дозволяєте собі займати д»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 години тому: «Вітаю У Запоріжжі Кузьміна Юлія Вітальївна -гарний фахівець https://e-likari.com.ua/ru/doctor/kuzmina-iuliia-ruslanivna/»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 години тому: «Доброго дня. Насправді, я розумію, як Вам важко. Ви дуже влучно описали свій стан. "Ломка" саме так реагує психіка людини на любу залежність, в тому числі, і психо-емоційну. Пев»
Питання від: Лия Вік: 18

как выбраться из "скорлупки"?

мои родители юридически развелись когда мне был 1 год. но вместе мы не жили.
когда мама вышла замуж второй раз, я замкнулась в себе.
всегда считала себя лишней в их семье. отец биологический не хотел видеть.
и вот сейчас мне 18 лет.
я красивая (как мне говорят) умная (тоже так говорят) я начала публиковаться в интернет-журналах, хорошо рисую. но когда на меня обращают внимание - не важно кто и при каких обстоятельствах - то ли напишут комментарий или просто скажут что-то. меня в душе так коробит. очень хочется спрятаться от всех подальше и сделать так, что бы на меня не обращали внимание.
умом я понимаю, что человек обо мне через час забудет, но как-то не комфортно все равно.

надеюсь, я раскрыла немного ситуацию.
и вопрос: что надо сделать, что бы избавиться от чувства некомфортности? или у меня просто заниженная самооценка? и если так, то как её поднять?
и просто можете пояснить, что со мной происходит.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день, Лия,
похоже "спрятаться от всех в свою скорлупу", это привычный для вас способ, который появился еще в детстве и сейчас вам мешает в более взрослом возрасте. Понять больше про это можно, ответив себе на вопрос "для чего я так делаю?".
И еще, прочитав ваш вопрос, очень захотелось расспросить вас подробнее, так как информации вы о себе написали немного, но это скорее вопросы для вашего размышления....Вы написали о себе, при этом обозначили в скобках, что так говорят другие, а вы что о себе думаете, какая вы? Есть ли у вас представление о себе или вы опираетесь только на мнение других людей? И еще, вы принимаете себя такой какая вы есть? Я думаю, что ответы на эти вопросы помогут вам понять с каким все-таки чувством вы сталкиваетесь, когда "вас коробит" от комментариев и внимания, тогда и станет вам понятно почему так происходит.
Удачи!
...
Лия,
помогает работа с психологом. То, как вы описываете свой способ поведения теперь очень похоже на то, как вы среагировали на нового маминого мужа. Интернет-консультация вряд ли особенно эффективна, походите к специалисту.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?