Как помочь себе?

Здравствуйте,

хочу попросить совета и буду очень благодарна за любой. Всегда старалась справляться с любой проблемой самостоятельно, но сейчас вижу, что мне нужна помощь..

Месяц назад мы с моим молодым человеком расстались. Не в первый раз уже. Все происходило по уже знакомому сценарию: ему становится <a href="/interview.php?id=49">одиноко</a> или нужна моя помощь и он приходит ко мне, а я принимаю его; нам хорошо вместе, он говорит, что любит меня, а я стараюсь поверить в это; но уже вскоре он отдаляется от меня, и я перестаю чувствовать любовь, начинаю страдать; дальше я пытаюсь улучшить наши отношения, изменяя его, давя; ему становится плохо со мной, так как я перестаю принимать его, доверять и в результате он уходит, я же начинаю винить себя в том, что все испортила.

Он очень похож на моего отца (хороший человек, но слабохарактерный и ненавидящий себя). С одним отличием: мой отец - алкоголик.

Я сейчас начинаю понимать, что все в моей жизни повторяется... Как в детстве я безрезультатно пыталась добиться любви от отца, так и сейчас безрезультатно борюсь за <a href="/category-psihologiya-lubvi-pg-1">любовь</a> другого человека.

Сейчас меня раздирают просто противоположные эмоции. Я в одно и тоже время хочу покончить с этими отношениями, и вернуть его. Хочу быть с ним, но также понимаю, что не люблю его по настоящему. Знаю, что если он вернется, я вновь приму его и снова потону в этом болоте страха, недоверия, нелюбви. Боюсь самой сорваться и попытаться вернуть его. Догадываюсь, что это зависимость, но как ее побороть??

Я хочу почувствовать настоящую любовь, тепло, понимание, доброту, уважение...

Мне сейчас кажется, что я сама не способна на близость с другим человеком и от этого становится очень плохо. Я не могу больше доверять своим чувствам и эмоциям.

О себе: в карьере у меня все хорошо, работаю над диссертацией; есть много увлечений, люблю познавать что-то новое, путешествовать. Вот только внутренние проблемы не дают почувствовать себя счастливой..