Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 5 годин тому: «Добрий день! Вам хочеться тепла і близькості але самі процеси знайомства та розмов стомлюють вас? Відсутність бажання спілкуватися, а що за цим стоїть? Причин може бути багато: емо»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 5 годин тому: «Вітаю ! Ви зараз переживаєте не просто сварку через давню зраду. Для Вас ніби раптово зруйнувалася версія власного життя, у якій чоловік був єдиною людиною, якій Ви беззастережно »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 5 годин тому: «На самом деле - это не только и не столько про отношения с людьми, будь то мужчины или женщины. Это про Вас. Ведь страх одиночества часто является глубоким страхом остаться наедине»
Питання від: zero Вік: 19

Помогите справится с угнетающим чувством

здравствуйте. такая проблема: постоянно угнетает и бьёт по уверенности в себе тот факт, что в 19 лет у меня практически нету опыта отношений с девушками, в то время как у всех моих знакомых он более чем богатый. под отношениями я так же имею ввиду и половые, так как интимная близость была у меня всего 3 раза. из-за этого чувствую себя неполноценным. как перебороть это чувство неполноценности и жить нормальной жизнью?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, zero. То, что рассказывают вам ваши знакомые еще не факт, что оно так и есть. Старайтесь поменьше в этом вопросе на них ориентироваться.
Если проблема, которую вы описываете сложно решается, если не можете сами разобраться в том, что происходит - подумайте над очной консультацией с психотерапевтом. Читая ваше письмо у меня создалось впечатление, что дело не только и не столько в интимной стороне вопроса, сколько в уверенности вообще(ваше отношение к своему телу, достижения в учебе, работе, спорте, вообще деятельности, в умении создавать и поддерживать контакты, наличие смыслов жизни)
Да и ваш ник тоже говорит о том, что в других сферах жизни вы не совсем удовлетворены. На мой взгляд, важно разобраться в причине такого вашего состояния, тогда и следствия(в том числе и желание быть на уровне знакомых, и переживания по поводу количества интимных контактов) пройдут.
У вас есть предположения, по какой причине вы чувствуете себя неполноценным в этом плане?
...
Здравствуйте, Зеро
К счастью, жизнь человека складывается из разного. И секс - важная, но - часть, а не ВСЕ в жизни.
Есть нестыковка - "практически нет опыта" - это отсутствие секса вообще. А у вас были 3 раза... Так что - наговариваете на себя.
Обратите внимание на тех, о ком вы упоминаете - какое место секс занимает в их жизни? Есть ли в их жизни что-то еще? Что?
А в вашей? Профессия? Друзья? Семья? Увлечения? Что вы умеете хорошо делать? Что вам нравится, чем увлекаетесь, как развиваетесь? Какие отношения кроме сексуальных у вас есть?
Возникают ли у вас какие-то другие проблемы и как вы их решаете? Могли бы вы найти и принять участие в тренингах укрепления самооценке, развития коммуникативных навыков?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?