Питання від:
Миа
Вік:
21
Как побороть себя и стать активней, как избавиться от социфобии??
Здраствуйте.Я студентка, учусь на третьем курсе.Проживаю 45 км от места учебы, ежедневно трачу на дорогу 3-4 часа.Несколько лет страдаю социфобией,испытание маршрутками для меня нестерпимо.Фактически учусь индивидуально, посещаю пары дважды на неделю максимум.Через пропуски меня не допустили к сдаче экзамена.Угрожает потеря стипендии.Я стала очень ленивой,трудно сконцентрироваться на деле и довести начатое до конца.С вечера поделаю уроки, подготовлю все, утром вовремя встала, позавтракала, даже оделась и вдруг опять меня посетила идея не пойти на пары.Так продолжается месяцами.Для преподавателей диагноз социфобия - не аргумент.Но я действительно очень неуютно чувствую себя среди людей,я зажимаюсь,сторонюсь склопления людей.Дома я расслаблена, отдыхаю.Как побороть фобию??Как заставить себя учиться??Переходить на заочную форму обучения??Переезжать на квартиру, чтобы не тратить на дорогу столько времени??Как заставить себя быть активной и энергичной??
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
