как забыть измену и наслаждаться отношениями дальше?

уже год прошел с тех пор как мой любимый человек меня предал...хотя интимной близости фактически не было,были тайные встречи,пока я находилась в другом городе. Эта девушка была его первой любовью(хотя сейчас он утверждает,что по сравнению с нашими отношениями это была не любовь). Около месяца они в тайне виделись и общались,но потом расстались. Достоверно я не знаю какая тому послужила причина (он говорит,что понял, якобы я лучше и она уже не та).Все это время я действительно интуитивно догадывалась,что что-то не так.И даже первый раз за пол года с ним серъёзно поссорилась. Мы расстались,а они встречались.Спустя две недели он предложил встретится мне и поговорить.После встречи,как это обычно бывает,мы помирились,но еще неделю или больше он продолжал общаться с ней. Вобщем всю правду я узнала спустя несколько месяцев и до сих пор (прошёл уже год)не могу смириться с тем,что меня променяли на девушку которая в своё время изменяла ему,жестоко его бросила и снова нарисовалась в его жизни, а он еще и выбирал между мной и ею. Да это очень больно бьёт по самооценке. И хоть сейчас у нас очень хорошие отношения,но иногда по ночам меня этот факт очень мучает,я не могу простить и забыть. Да и когда ссоримся (а у нас все ссоры заканчиваются этим годовалой давности случаем)я причиняю боль ему и себе вспоминая и подымая все это. Пробывали расстаться,чтоб не мучало меня это чувство,на долго нас не хватило (3-4 дня)...Вот и не знаю как быть,с ним не могу, потому,что все время вспоминаю её и без него не могу, теряю смысл во всем без него.