Что делать,если я зациклилась на бывшем парне?

Подскажите пожалуйста,как мне выйти из сложившейся ситуации.Я год встречалась с парнем,мы любили друг друга, но со временем он сказал, что чувства уже не те, и ушёл. Уход он ничем не объяснял, и что конкретно я сделала не так остаётся для меня загадкой, т.к. довольно сложно после года "Я люблю тебя" услышать раз, но "Наверное,разлюбил". О том,что будет после расставания мы не говорили, но он пару раз звонил, просто пообщаться,тему отношений мы не поднимали. С момента расставания прошло 1,5 года. Мы периодически видимся, примерно раз в месяц сталкиваемся где-нибудь, виной всему маленький город. Общение на уровне старых знакомых,и не более. Проблема в том, что с этим человеком у меня сильная эмоциональная связь: я буквально чувствую, когда мы с ним можем где-то столкнуться,он часто мне сниться, у меня без видимых причин может колоть сердце,а потом выясняется, что в то время его видели с какой-то девушкой.После разрыва наших отношений он не с кем не встречался. Мне постоянно хочется позвонить ему,пообщаться, с трудом но я себя здерживаю, понимая, что особых тем для разговора, да и причин у нас нет. Я пыталась бороться с этим, не говорить о нём,не думать, убрала все напоминающие о нем вещи, но безрезультатно.Чувства не слабеют, а только возвращаются с новой силой.Я понимаю,что так не может больше продолжаться,но что с этим делать я не знаю.