Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Не вірте людям, які погано говорять про інших, а про вас — добре.»
Питання від: Виктор Вік: 20

Нравится себя угнетать

Доброго времени суток. у меня такая проблема расстался с девушкой год назад но не могу выкинуть ее из головы... она сук@(извините за выражение), но все равно не могу ее выгнать из головы... такое впечатление что мне нравится страдать, мол какая она красивая(а она красивая), хорошая, добрая, отзывчивая...а я такой никудышный парень, хотя хладнокровно на нее взглянуть и узнать получше станет ясно что ничего кроме внешности в ней не найти, не думайте что это я в порыве эмоций так говорю! и вот периодически пытаюсь к ней вернуться что бы нарваться на ее "нет", и почувствовать - блин как я несчастен она меня отшила. и сегодня в очередной раз было так плохо не было настроения, типо "скучал" за ней! решил пообщаться, после ее очередного "нет",при чем вел я диалог так чтобы она несколько раз указала почему нет, мне стало хорошо, на нее безразлично, в общем жизнь наладилась... это скоро пройдет и опять начну за ней "скучать"... я начинаю побаиваться что это может еще долго продлится!!! это не нормально мне надоело быть в угнетенном состоянии и получать удовлетворение из ее "нет"... это идет из детства, когда то мне кто то из родителей или 3х лиц этот сценарий написал - это я знаю... НО как его переписать подскажите пожалуйста!!!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Виктор!
Самостоятельно это будет сделать невозможно, потому как многое происходит на бессознательном уровне - и вы сами даже не понимаете как это у вас получается.
С подобным работают на психотерапевтических группах методом психодрамы. А именно, с помощью тренеров психодрама-терапевтов находится та первичная сцена, с которой всё и началось - затем она проигрывается с помощью участников группы - и в ключевой, решающий момент (который помогает определить ведущий) у вас будет возможность поступить не так, как вы поступили тогда, а иначе - и таким образом ваша история как бы перезаписывается. Всё это сопровождается колоссальным выходом эмоций и долго сдерживаемой (закапсулированной внутри)энергии, инсайтами-осознаниями с ломкой стереотипов вплоть до изменения мировоззрения.
А вы предлагаете вам это подсказать...
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?