Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 10 годин тому: «Не спешите и не торопитесь с выводами. У мужчин и женщин разная психология. Многим мужчинам проще общаться вживую или по телефону, чем выражать эмоции буквами. А возможно, парень»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 15 годин тому: «Не побеседовав с Вами, без диагностики рекомендовать что-то сложно. Вам нужна консультация психолога. По переписке эту проблему решить невозможно.»
question author 15 годин тому: «Реакція на відповідь № 391815 для Ирина Константиновна Зубиашвили Я втыкал в одну точку , постоянно в облаках летал,мог начать улыбаться или стоя»
Питання від: рубик Вік: 23

помогите в решении конфликтов

пожалуйста помогите мне! Что делать, если любимый не может слышать того как я плачу, пытаюсь донести ему что-то, говорит, что я издеваюсь над ним. Как пример такая ситуация, - он долго не брал трубку до 4х часов дня, потом наконец взял - говорит " Я был занят." я спрашиваю - " Чем?" Он отвечает - "занят....Кушал." И все отказывается, что либо обьяснять. Я на него обиделась. Он на меня. Я звоню пытаюсь обьяснить, что мне обидно, найти пути решения, договорится, а он все дальше от меня, и вообще разговаривать не хочет, говорит, что я издеваюсь над ним, что я все делаю только хуже, что бы я положила трубку. Он говорит я не буду рассказывать тебе всякие глупости, которыми занимаюсь. Я прошу вас как-то помочь, дело в том, что эта модель, которая ранит нас не 1 год, я обижаюсь, мне больно, пытаюсь что-то выяснить, сказать как мне плохо - он говорит только что я издеваюсь, что лучше мне положить трубку.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Марина Юрьевна Равчеева — психолог
Марина Юрьевна Равчеева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Рубик. Много Вашей боли в письме. Чувство такое, что кто-то из родителей в детстве не слышал Вас, Вашего плача, а может и психологически издевался над Вами.Вы пишите, что долгое время обижаетесь на своего молодого человека.Но обида-это детское чувство. Злость- взрослое. На кого Вы в детстве обижались? Я могу ошибаться, поправьте меня. А почему Вы пишите свое имя с маленькой буквы? С уважением,Марина.
...
Доповнення від автора питання ·
Здраствуйте, спасибо, что откликнулись. это псевдоним я не предала ему значения и написала, что в 1е в голову пришло. с матерью и сейчас пробоемы, сложные отношения, но я не особо переживаю по поводу них, самое главное для меня взаимоотношения с любимым. Я чувствую свою вину за то, что затеваю истерики, как позже понимаю нис чего. Хочу с этим завязать, прекратить это, ведь эз за этого все мои проблемы.
Марина Кучеренко — психолог
Марина Кучеренко психолог
У меня остался интерес к тому, как часто Вы звоните любимому и зачем знать обо всем, чем он занимается?
Может вместо подобных ссор Вы хотите от своего любимого чего-то другого. И важно, чтобы вы сами понимали, какое обращение для Вас будет приемлемым. Тогда можно будет и любимому сказать, чего Вы от него ждете вместо обид и ссор.
...
Марина Юрьевна Равчеева — психолог
Марина Юрьевна Равчеева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Дело в том, что отношениям с другими людьми мы учимся в детстве у своих родителей. И то, КАК они относились тогда к нам, закладывает фундамент того, как мы будем строить свои отношения с людьми во взрослой жизни.Тем более, Вы пишите, что с матерью и сейчас проблемы. Очень много Ваших чувств, которые Вы направляете на своего молодого человека, принадлежит Вашей маме. Обида, боль, злость. С психотерапевтом можно это " перепрожить", выразив в терапии свои чувства к маме и получив завершение этого в своем внутреннем мире .Тогда Вам будет легче с парнем, так как не будет столько заряженных чувств. К маме, не к нему. Всего доброго !
...
Доповнення від автора питання ·
Я звоню ему 4 раза в день гдето. Я не знаю, зачем, мне просто казалось, что я имею право знать, чем он был занят, что это не секрет. До этого у нас были эти жуткие ссоры, недавно все наладилось, и было хорошо, но вот опять, такое пролезло. Это ужасно. Я уже согласилась с тем, чтобы он мне не рассказывал того, что не хочт. Но у него уже такая ужасная реакция,на мой плач, что он уже трубку не берет, а я хочу попросить прощения, и помирится.
Марина Юрьевна Равчеева — психолог
Марина Юрьевна Равчеева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Если он сейчас не берет трубку,постарайтесь кому-то из своих знакомых или подруг выговориться, поплакать.Или хотя бы в одиночку поплачьте. Не вините и не ругайте ни себя, ни его. Просто плачьте и жалейте себя. Столько, сколько нужно Вам, чтобы почувствовать облегчение. С уважением, Марина.
...
Доповнення від автора питання ·
уже выплакалась,теперь страх как всегда воцаряется, что я опять все испортила. просто хочу перестать это делать. и убедится,что он меня простил.
Марина Кучеренко — психолог
Марина Кучеренко психолог
Так же как Вы имеете право знать, что делает Ваш любимый, он имеет право Вам этого не говорить. И это правда может вызывать злость и обиду.
Другое дело какой способ выражения этих чувств Вы выбираете. И если уже знаете, что слезами вызываете ссору, то можно попробовать что-то другое. И видимо такие способы уже есть - когда все было налажено и все было хорошо. Вы умеете договариваться. Попробуйте вспомнить каким образом получалось договариваться и поэкспериментировать в общении сейчас.
...
Доповнення від автора питання ·
пролазят у меня эти обиды, и начинаю тоже от него закрываться. все хорошо было, когда я не высказывала свои обиды,максимум повредничать. значит нужно еще больше контролировать себя, и не вываливать свои эмоции.
Марина Юрьевна Равчеева — психолог
Марина Юрьевна Равчеева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Не вините себя, Вы ни в чем не виноваты. Выпейте на ночь несколько капель валерьянки и ложитесь спать. Спокойной ночи !
...
Доповнення від автора питання ·
спокойной ночи,спасибо
Марина Кучеренко — психолог
Марина Кучеренко психолог
Психологи советуют не "консервировать" чувства контролем, а "проветривать" их. Можно попробовать их выражать, дать им жизнь - в рисунке, письме, каком-то образе. А в отношениях говорить о своих неудобствах, не доводя дело до серьезных конфликтов.
И теперешняя ситуация в Ваших отношениях это заслуга обоих. Не стоит так сразу выбрасывать этот кусочек из Вашей жизни - он тоже приносит свой вклад в отношениях.
...
Татьяна Романовна Еськова — психолог
Татьяна Романовна Еськова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Рубик!
В Вашем поведении слишком много контроля, который не позволяет отношениям жить. Вы держите своего парня в постоянном напряжении. Вы, конечно, имеете право звонить 4 раза в день и контролировать его, но он имеет право выражать своё отношение к такому надзирательству. И он его выражает - он воспринимает это как издевательство. Скажите, сталкивались ли Вы с подобным сверхконтролем со стороны родителей? Мамы, например? Как выстроены границы в ваших отношениях?
Даже сейчас, Вы плачете, потому что хотите проконтролировать - простил ли Вас молодой человек?
Эта тема контроля, говорит ли это Вам о чём-то? Почему с мамой отношения сложные? А какие отношения с папой?
Дайте Вашему парню свободу! Свободу выбора, желаний, действий. Отпустите свою хватку! И тогда он сам будет рассказывать, чем занимался весь день... если захочет! А если нет - это его ПРАВО.
...
Марина Юрьевна Равчеева
Доповнення від автора питання ·
спасибо, за ваш совет, я раньш так и делала - выражала свои эмоции в творчестве. могу ли я у вас спросить - мое творчество стало угрюмым и негативным, и мне показалось, что оно плохо влияет на меня. может ля такое быть?
Доповнення від автора питання ·
Татьяна Романовна, мать не контролирует меня в личностных отношениях, но все время контролирует в бытовом плане,мелочах, и на этом фоне конфликты. Дома обстановка напряжена от того, чтоя живу с мамой и бабушкой, они постоянно ополчены против меня, обе контролируют. С матерью вообще больше общаться не хочу, она на днях прокляла меня во время кофнликта. А отец в этом году умер. До этого жил с нами гдето лет до 14, он злоупотрблял алкоголем, были скандалы, драки, потом он ушел, и не общался со мной. Насчет контроля еще я потеряла лучшую подругу однажды, не сделва во время шаги к примерению.
Татьяна Романовна Еськова — психолог
Татьяна Романовна Еськова психолог

Психолог більше не активний на сайті

"пролазят у меня эти обиды, и начинаю тоже от него закрываться. все хорошо было, когда я не высказывала свои обиды,максимум повредничать. значит нужно еще больше контролировать себя, и не вываливать свои эмоции."

И тогда Вы рискуете заболеть. Всерьёз и надолго. От нервов.
Рубик, Вам очень хорошо поможет психотерапия, подобные вещи прорабатываются и достаточно успешно. Вы молоды, и лучше научиться строить здоровые отношения, не перенося в них старые раны и ошибки.
Удачи Вам!
...
Марина Юрьевна Равчеева
Марина Кучеренко — психолог
Марина Кучеренко психолог
Творческое выражение - это всегда отображение внутреннего состояния человека, кто его создает. Оно не может влиять или не влиять - это возможность встретиться со своими чувствами через образ в рисунке, письме и т.д.
Но это только способ "проветривания" как я писала раньше. Если ситуация повторяется, это может говорить о том, что есть какой-то повторяющийся стереотип в поведении и с ним уже надо работать дополнительно.
...
Татьяна Романовна Еськова Марина Юрьевна Равчеева
Доповнення від автора питання ·
спасибо вам!
Татьяна Романовна Еськова — психолог
Татьяна Романовна Еськова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ну и обстановка! Я такой контроль и имела в виду. Теперь Вы понимаете, что стало производной такого Вашего отношения к отношениям? (извините за тавтологию)
Вам можно только посочувствовать и хочется поддержать! Ваше поведение, Ваши чувства - это нормальная реакция на ненормальные условия жизни! Ваше творчество, особенно изобразительное, это скорее спасение для Вас, чем вред. Если Ваши рисунки стали угрюмыми, значит, так Вы себя чувствуете. Не наоборот. И вместо того, чтобы держать боль в себе - выплёскивайте её на бумагу красками! В качестве терапии Вам будет полезна и Арт-терапия, когда при помощи рисования, происходит исцеление.
У Вас есть возможность жить отдельно? Вы работаете? Направляйте Вашу энергию в карьерное русло, это принесёт Вам свободу и самостоятельность.
...
Марина Юрьевна Равчеева
Доповнення від автора питання ·
спасибо вам большое за поддержку, буду рисовать. дело в том, что я работаю на дому, зарабатываю в онлайн покере, и вот летом мы собираемся с парнем жить отдельно. Не могу дождаться, чтобы это произошло.
Татьяна Романовна Еськова — психолог
Татьяна Романовна Еськова психолог

Психолог більше не активний на сайті

По поводу проклинания от мамы, не принимайте близко к сердцу,скорее всего этоманипуляция, ещё один способ контролировать Вас. Мама это делает, скорее всего, не осознанно, ведь она воспитывалась контролирующей бабушкой - такой же, какой стала сама. Но раз Вы задумались над этим, у Вас появился шанс свою жизнь изменить. Нужно только работать над собой!
...
Марина Юрьевна Равчеева
Доповнення від автора питання ·
спасибо вам большое) буду стараться работать)
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?