Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 година тому: «Будь ласка) "Помічаю, що вона до мене приходить як до подруги, а не до психолога:) тому авторитет падає + вона все одно в стані депресії і напевно вона повинна її прожити, бо слов»
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 391838 для Віталій Вікторович Бондарчук Дякую велике, фрази точно візьму собі. Спалений папір робили, їй трішки вгамувало »
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 391837 для Володимир Анатолійович Тарасенко Помічаю, що вона до мене приходить як до подруги, а не до психолога:) тому авт»
Питання від: не знаю кто Вік: 20

Принятие

Здравствуйте. Меня никто не принимает. Я живу с мамой и бабушкой, и чувствую себя в тылу врага. Они мало того что делают меня третьим лишним и плохим, так все время внушают, что никто мои выбрыки терпеть не будет. Что я злая, не могу общаться, отшельник и тд. У меня есть парень у нас серьезные отношения. Бывает такое, что дипресовать начинаю от того, что плохо одной быть с родителями долгое время, и лезут плохие мысли по поводу него в голову. Он тоже начинает сразу говорить ты злая очень плохо… Хотя я никак не обзываю, ни обвиняю ни в чем. Получается, что моя целая личность никому не нужна? Или я ошибаюсь, но я так понимаю, что только парню нужна половина меня — лучшая часть, а остальное собакам на съедение можно выбросить.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Вы довольно проницательны! Так уж устроен наш мир, мы редко когда принимаем человека (да и себя в том числе, чё уж там) полностью. Это правда жизни. И то, что вас полностью не принимает ваш парень, да и мама с бабушкой - это довольно обычная ситуация. Многие люди с этим сталкиваются.
Для чего вы так акцентируете на этом внимание?
Я сочувствую вам. Чем вам помочь?
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо. Я думала, напротив, что немногие с этим сталкиваются. Ведь вокруг так много уверенных людей с прекрасными отношениями со всеми вокруг. Я просто не знаю, если можете, то скажите что делать, или как реагировать на это?
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

Я не часто встречаю полностью уверенных в себе людей. Чаще встречаются те, кто позиционирует себя таковыми. Это норма нашего общества. О страхах, неуверенности, тревогах не принято говорить вслух. Мы чаще говорим о своих достижениях. А вот переживаем неудачи мы в одиночестве.
Что делать:
по большому счету, если вас не очень эта ситуация задевает, то можно и ничего не делать. Просто иногда пар выпускать будете (злиться, хандрить).
Если же вы действительно настроены что-то менять в своей жизни, то есть несколько путей.
Самый экологичный путь - работа с психологом (очная работа или по скайпу). Результаты будут довольно скоро. Правда это платно и пахать над собой надо.
Можно работать над собой самостоятельно. Это долгий путь. Но, если вы мотивированы не просто жаловаться, а настроены на работу - у вас получится.
Какой бы путь вы не выбрали, начинайте с того, что стремитесь в сторону независимости. Телесной, духовной, в вашем случае о собенно обратите внимание на финансовую независимость.
И еще, что бы вам не говорили, ВЫ!!! и только ВЫ можете выбирать, что принимать, а что нет.
Выглядет это примерно так "Мама, спасибо за то, что поделилась со сной своим мнением, но я уже выросла и могу сама решать злиться ли мне, быть ли мне отшельником, третим лишним или кем-то еще." Поначалу не стоит говорить это вслух. (чтобы не провоцировать лишние конфликты) Про себя проговаривайте. Привыкните к мысли о том, что вы имеет право выбора.
Ну, с богом!
...
У меня такое ощущение, что вы даже больше знаете "Кто Вы", чем думаете о себе. Ваши близкие могут быть разными, и вы тоже можете быть разной. Стоит ли обвинять людей, что они не могут пока принять какую-то часть вас? Ведь они наверняка и в себе-то этого не принимают. Наверняка и от себя требуют быть только "хорошими". Поиск близких людей, которые могут выносить боль другого человека, его "неудобность" - это вопрос иногда нескольких лет. Не всегда это может быть быстро. Но пробовать рассказывать о том, что с вами происходит близким людям, о том, какая вы на самом деле, и о том, что вам нужно и что вы можете дать им - это можно делать уже сейчас. Иногда после этого отношения улучшаються. Удачи.
...
Доповнення від автора питання ·
Я понимаю бесспорную надобность приятия себя полностью. Но мне тяжело это сделать, если я вижу, что от моей "тени" - нехорошей части, все люди меня бросают.И я долгое время страдаю от одиночества, пока не извенюсь за его проявлениею Я не понимаю как это можно принять. Никому не нужна лишняя обуза.
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

Не знаю кто, я понимаю, чт оэто трудно. Это всем трудно.
Пока вы не примете свою "тень", другие люди тоже не смогут ее принять.
Давайте попробуем сделать такое упражнение:
нарисуйте свою тень. Опишите ее качества и способности.
Если будут вопросы - пишите.
...
Ирина Витальевна Дуновская — психолог
Ирина Витальевна Дуновская психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Вся проблема в том, что вы привыкли, что вас не принимают, поэтому ожидаете такой реакции от окружающих и конечно вы ее получаете. Ведь мы видим то, что хотим видеть. А мама и бабушка, возможно не хотят, чтобы вы ушли из семьи, поэтому и говорят, что больше терпеть вас ничто не будет. Я вижу здесь необходимость сепарации т.е. отделения, которое в идеале происходит в подростковом возрасте, а у вас по всей видимости пока не произошло. И еще про вашу цельную личность- пока вам самой ваша цельная личность не будет нужна, она не будет нужна и другим. Вы пишите "все люди меня бросают" кто конкретно вас бросил? Вам очень нужна очная терапия или хотя бы работа по скайпу. С психологом вы поймете кто вы, научитесь принимать, ценить себя, пройдете стадию сепарации и др. Удачи вам!
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо всем психологам!
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Нас принимают другие только тогда, когда мы сами себя принимаем.
Потому, начните с самопринятия.

Напишите для начала список всего того, что вы в себе любите и принимаете – почитайте его не спеша и понаслаждайтесь написанным.
Затем, напишите список всего того, что категорически вам в себе не нравится – тоже перечитайте, а потом попробуйте найти каждому отрицательному качеству положительное и полезное применение – т.е. в каких ситуациях и как оно может вам пригодиться. Уверяю, у вас это получится. Только придётся немного покорпеть и постараться. Но работа над собой никогда ещё не была лёгкой, да и не должна быть. Что легко пришло – легко и уйдёт.

После выполнения этого нехитрого упражнения вы будете принимать себя уже несколько больше, чем до этого. А это уже прогресс.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?