Как избавиться от мысли,что все мужчины и парни изменяют,по любому врут и начать доверять?

Здравствуйте!Помогите пожалуйста разобраться..Ситуация такова.Я встречаюсь с молодым человеком.Все у нас замечательно.Очень друг друга любим..Но вот в связи с прошлыми серьезными отношениями,где меня обманывали,изменяли,обижали,лгали мне,я не доверяю полностью своему парню и вечно сомневаюсь в нем.Что то вроди "а вдруг врет,а вдруг не там где говорит,а вдруг обманывает,если говорит тихо значит не там где сказал,не на работе,а гуляет где-то".Все время думаю что изменит мне,если смотрит в сторону ,то вечно думаю что смотрит и строит кому-то глазки,если опаздывает значит изменяет..Хоть и поводов он не дает,вечно ко мне летит после работы,скучает,но я все равно не могу успокоиться.Да и мама..со своим мнением.Мы часто обсуждаем отношения,семейную жизнь.И мама у меня за 45 лет жизни осталась при мнении ,что все мужчины врут,женам ,девушкам,всегда врут!И считает что без "подружек"и "шлюх"тоже всю жизнь обойтись не могут..Вобщем подливает мама масла в огонь.Хоть она и говорит чтобы я не принимала ее слова близко к сердцу,что это ее жизнь.Но все равно.Ее слова+мой опыт горький..НЕльзя конечно всех сравнивать,но мужики есть мужики.Парень вечно говорит ,что хочет крепкую семью построену на доверии и уважении,говорит что врать ,изменять это подло..Хотя и сам раньше любил приврать и в тайне бывшей писать.Это я присекла.Этого уже нет.Но все эти пункты рождают во мне одно сплошное мнение "все мужчины врут и изменяют".Но если я буду жить с этим мнением,то спокойной семейной жизни,мужа и крепких отношений мне не видать.Но все равно я думаю,что все мужчины врут,и может не изменяют,но рано или поздно(семья,дети,счета,бытовуха)заводят себе роман на стороне или же просто ездят с друзьями девочек снимать.Я бы сомневалась в этом,если бы как-то раз сама не побыла на месте любовницы.Один человек обманывал нагло,использовал меня чтобы пол года развлечся пока жена рожает загородом.Об этом ничего не сказал,говорил что разведеться,что она просто переехала.Вобщем не важно.Сама стала игрушкой на время,а в итоге бывший ушел к жене.Вобщем,Я хочу доверять любимому и быть в нем уверена.Но не могу(Помогите поборотся с этим