Как простить парня и отпустить обиду?

Question

Вечер добрый!Прошу у вас помощи,так как уже нет сил!:(( Моему любимому 22.Мы с парнем почти год вместе.Любим очень друг дружку.Как и  он для меня,я -самое светлое и лучшее что могло произойти в жизни.Мы-это словно две родные души нашли друг друга.Первые 2 месяца было как в сказке пока я не обнаружила что он в тайне общался с бывшей.Я знаю,что они какое-то время встречались,она плохо к нему относилась,изменяла.А в конце отношений сказала "та кому ты вобще будешь нужен".прошел год.Мы начали встречатся.И вдруг она ему приснилась.Он сразу вспомнил эту фразу и решил выразить свое мол"ты говорила,а я все равно счаслив и нужен кому-то!"И он написал ей,они час поговорили,он рассказал ей о нас,она о себе и все.Мне противно что любимому снятся какие-то мрази.А хуже от того что он ей написал мол "ой ты мне приснилась,как ты?". он же говорит что она ему безразлична и он хотел узнать что у нее все плохо,позлорадствовать и похвастатся про нас.Я ей писала,спрашивала.Она сказала что он общался равнодушно ,они смеялись с общих тем,и все.но он же отрицает,говорит это ее выдумки,и ничего общего нет,ни с какого общего не смеялсь и обсуждать не хотел.И говорит что вобще общался все время лишь как с посторонним человеком,и лишь для того чтобы позлорадствовать,потешить свое самолюбие и похвастатся какая я у него хорошая.Тогда выходит или он врет ,что они общее обсуждали и довольно хорошо пообщались или она просто хотела мне насолить.она просто очень высокомерная,и считает что она пуп земли.Хотя она мне и в подметки не годится)За что и любимый меня ценит.Как мне быть?Я этим грызу себя,упрекаю парня,злюсь на него уже 6 МЕСЯЦЕВ! Я виню что этим делаею ему больно уже пол года,но у меня буд-то идея фикс,что он с ней мило общался.Типа "ой приветик.ты мне приснилась.как делишки?"..Хотя он говорит что весь разговор общался с каменным лицом и она все это довыдумала.КАк мне быть?Как не думать,что парень врет.Я верю что он не хотел ее вернуть,но во мне жта обида сидит и все.Обидел меня,сделал больно.Хоть и до этого говорил что с бывшими он не общался,не общается и небудет,что это не правильно.как не думать что он врет по поводу того что мило общался?Как мне вобще простить и выкинуть из головы?Надеюсь я хоть немного доходчиво обьяснила свою проблему(

Наталия Горская · Answer

Marina, все дело в том, что НИКТО НИКОГДА не сможет дать Вам никаких гарантий того, что ваш парень будет всегда с Вами. Он свободный человек, так же, как и Вы. Никто не является ничьей собственностью. В этой связи мне нравится такое высказывание:
« Я делаю свое дело. А ты делаешь свое. 
Я пришел в этом мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты пришел в этом мир не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. 
Ты – это ты.  А я – это я. 
И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно. 
А если нет – ничего не поделаешь.» 
Фриц Перлз.

Если попробовать посмотреть на отношения с такой позиции, то, возможно, Вы сможете увидеть, что важно не то, что ему кто-то приснился ( никто не может управлять сновидениями), а то, что происходит именно в ваших с ним отношениях. Он имеет право общаться с тем, с кем хочет, так, как хочет. Он может развернуться и уйти. И Вы ничего не сможете с этим сделать.  Но он не с ней, а с Вами.
Попробуйте разобраться в себе.
Почему Вы не хотите верить его словам и поступкам? Какие события в вашей жизни могут мешать Вам просто наслаждаться счастьем?
Хорошо ли Вам? Хорошо ли ему? 
Какие реальные проблемы есть МЕЖДУ ВАМИ? (А не с третьими лицами).
 Если реальные проблемы есть – решайте. 
Если нет – не стоит их искать. Жизнь их сама «подкидывает» людям.
Если чувствуете, что не справляетесь сами, не можете разобраться в себе, попробуйте найти психолога в вашем городе и поработать очно. 
Удачи Вам.

Алла Владимировна Саенко · Answer

Если смотреть на факты,то получается странная вещь: выглядит так,как будто ваша основная цель - это "грызть себя и упрекать парня".Абсурдно,ведь вы не хотите мучиться!но что-то внутри вас "грызет".И,думаю,не было бы этого факта - то же самое все равно происходило бы по другому поводу.У вас раньше были отношения?В них хотелось "грызть себя и упрекать" другого?Опасаюсь я,что парень тут не очень при чем.Да,он поступил неправильно - а кто ангел?Или он вам годится только в идеальном виде,а с проступками нехорошими - сразу кандидат на расстрел?Тут скорее ваша собственная особенность обращать внимание на уязвляющие вас моменты.Вы этому и сами не рады,а по-другому не получается.Поэтому хорошо бы поработать об этом с психологом.(Так и хочется написать "просто необходимо!" - потому что жалко же в жизни мучиться,когда можно ей радоваться...)

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Как простить парня и отпустить обиду?

Відповіді психологів