Питання від:
Алёна
Вік:
25
Чувство вины перед близкими
Здравствуйте!
Меня мучает чувство вины перед близкими мне людьми: родители, супруг, ребенок. С посторонними людьми, даже с друзьями, такого не происходит. Чувство вины я помню с юношества. Как правило оно было перед мамой. Меня всегда угнетало ее молчание. Теперь любое молчание близкого человека вызывает внутреннюю панику. Недавно я в этом созналась родителям. Когда пришла к ним утром с дочкой, а папа сидел и угрюмо (как мне всегда кажется) молчал. Я впервые сказала, что в чувствую в подобной ситуации. А он просто напросто не выспался.
В отношениях с людьми я довольно откровенна. Не подавляю, в большинстве случаев, эмоции и говорю о своих чувствах. А потом снова чувство вины. Перед супругом - это вообще ежедневная процедура. Если я высказываю ему какое-то негодование - он замолкает. Все. Я готова - виновата. Ему я тоже рассказала об этой неприятной особенности. И спрашиваю каждый раз - не обидела ли его. А он просто размышляет. Очень благодарна ему, что он не манипулирует этим. С ребенком (почти 2 г.)такого нет. Я довольно быстро себе прощаю свои несовершенства как матери. Может потому, что дочка пока не обижается на меня. Если я вспылила - мы стразу миримся и продолжаем жить весело.
Так вот, я очень хочу пособиться с этим страхом молчания. Я готова работать над тем, чтобы перестать испытывать это блокирующее чувство вины там, где оно не нужно. Или вовсе избавиться от него. Научите пожалуйста!!!!
Меня мучает чувство вины перед близкими мне людьми: родители, супруг, ребенок. С посторонними людьми, даже с друзьями, такого не происходит. Чувство вины я помню с юношества. Как правило оно было перед мамой. Меня всегда угнетало ее молчание. Теперь любое молчание близкого человека вызывает внутреннюю панику. Недавно я в этом созналась родителям. Когда пришла к ним утром с дочкой, а папа сидел и угрюмо (как мне всегда кажется) молчал. Я впервые сказала, что в чувствую в подобной ситуации. А он просто напросто не выспался.
В отношениях с людьми я довольно откровенна. Не подавляю, в большинстве случаев, эмоции и говорю о своих чувствах. А потом снова чувство вины. Перед супругом - это вообще ежедневная процедура. Если я высказываю ему какое-то негодование - он замолкает. Все. Я готова - виновата. Ему я тоже рассказала об этой неприятной особенности. И спрашиваю каждый раз - не обидела ли его. А он просто размышляет. Очень благодарна ему, что он не манипулирует этим. С ребенком (почти 2 г.)такого нет. Я довольно быстро себе прощаю свои несовершенства как матери. Может потому, что дочка пока не обижается на меня. Если я вспылила - мы стразу миримся и продолжаем жить весело.
Так вот, я очень хочу пособиться с этим страхом молчания. Я готова работать над тем, чтобы перестать испытывать это блокирующее чувство вины там, где оно не нужно. Или вовсе избавиться от него. Научите пожалуйста!!!!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
