Манипулятор

Я до чертиков устала от манипуляций, у меня душа и так взорвана. Он ушел, бросил, я месяц просила вернуться, не ломать то, что нам было так дорого, все исправить, модернизировать...Он отвечал то "может быть когда-нибудь, живи своей жизнью", то " оставь меня в покое, я тебе сказал, что не знаю чего хочу, но с тобой точно быть не хочу сейчас!!"...То давал надежду, то забирал, я скандалила, он меня в итоге кинул в черный список в соц.сети. После этого,у меня не было выбора кроме как успокоиться, отстать от него, и общаться просто по работе. Все это время в соц.сети он добавлял различных женщин, не скрывал, что переписывается с ними, ведь ему одиноко... Недавно дал понять, что идет с одной из них гулять. Я тоже пошла с мужчиной. Мы встретились лицом к лицу. Когда я пришла домой он начал мне сцену ревности в соц.сети - "Кто он такой? Ты все испортила, мы только стали нормально общаться, я уже думал вернусь скоро...Ты нож в спину вставила, после этого это конец..." Долго рассказывал, что мол он месяц один дома сидел, никуда не ходил, а я гуляла, и врала, что ни с кем не хочу общаться... Что мол все, что он меня посылал это были эмоции, и на самом деле все по-другому. Что гулял он с женщиной по-дружески, а я такая-растакая. Прекрасно вижу и понимаю, что это такие жесткие манипуляции со мной ведуться, что тобы я не делала, все не угодно будет...Но чувство вины не отпускает, что типа он дома сидел...Что делать?