Не могу избавиться от плохих мыслей

Здравствуйте, Оля. Вы несколько раз упомянули о плохих мыслях. Но не совсем понятно что Вы имеете ввиду под этими "плохими мыслями"? Негативного опыта, по-принципу, не бывает.Если Вы говорите, что смогли справится с расставанием, но для чего протягиваете "красной нитью" тот негативный результат в новых отношениях? Что Вам это дает? Задумайтесь, действительно ли Вы справились с той ситуацией? Оля, я бы Вам рекомендовала обратится на консультацию к психологу и разобрать со специалистом Вашу ситуацию. Желаю Вам успехов!

Ответ отредактирован автором 29-10-2014 20:26:40

Здравствуйте. С мыслями и тревогами, как и с плохими сновидениями можно обращаться двумя способами, или забыть и отмахнуться как от чего-то малозначительного и несущественного, или пытаться понять, что они значат и для чего они возникают. И конечно понять это можно лишь в контексте настоящего. Можно так сказать, что наверное, если нечто настоящее и неопределенное пугает больше, то старое и знакомое (даже если и тревожное) безопаснее

Мысли нематериальны. В смысле конечно если это ваши мысли и чувства, желания, страхи, сомнения которые стоят за мыслями. Если конечно вы хотите избавиться от мыслей и не думать, что они ваши и вы несете за них ответственность и решаете, что с ними делать и как понимать, то тогда конечно можно и так сказать, что они "материальны", т.е. - реализуются как бы извне, без нашего участия. Но если мы признаем себя разумными людьми, то конечно понимаем, что как-то это не логично, чтобы что-то происходило без нас. Поскольку мы- наше Я - центр нашей вселенной. Если же бессознательное желание таково, что по каким-то причинам мы стали думать (или не переставали), что центр нашей жизни, это - другой человек и мы без него погибнем, - тогда все выстраивается именно так. Чем больше мы отрицаем мысли и себя, ответственность за себя и собственное одиночество (которого по факту полностью не избежать), и все наши мысли связываем с другим, дабы избежать страха его потери, и того что это В ПРИНЦИПЕ возможно. Тогда конечно мы будем до смерти бояться его потерять, этих мыслей, думать что мысли материальны, и множество еще всяких невротических симптомов в нагрузку. Возможность потери следует пережить, сказав себе, что потеря в прошлом не значит, что случится потеря в будущем. И отказ от прошлого и потеря (забывание прошлого) не противоречит возможности устанавливать отношения и сближаться в настоящем. Если вы и переживете, потерю, то это будет уже другая потеря, и не та вы, которую вы боитесь пережить, и потерю, которую отпустить в прошлом. Пусть прошлое остается в прошлом