Здравствуйте! Если первой толкнуть человека, то ему это не понравиться и он скорее всего отреагирует не самым лучшим образом. Если на агрессию отвечать еще большей агрессией, то ответ оппонента, если он сильная личность, будет содержать еще больший заряд негатива. По принципу брать-давать: когда что-то даешь человеку, он чтобы уравновесить возникший дисбаланс, стремиться дать это же в ответ и дать чуточку больше, и так по нарастающей идет эскалация конфликта. Возможно вы сами как-то провоцируете людей на такую реакцию, ведь для хлопка нужны две ладони, важно определить ваш вклад в возникновение таких ситуаций, принять в себе самой грубую часть личности, в этом поможет психолог или
тренинги направленные на развитие ассертивного типа общения, чтобы эффективно и конструктивно выходить из конфликтных ситуаций. Это с одной стороны.
А с другой стороны, не обращать внимание и не расстраиваться вряд ли получиться, ну разве только внешне показывать безразличие, иногда бывает полезен и такой тип реагирования, когда игноришь чей-то агрессивный выпад он стухает. Только иногда можно почувствовать в связи с этим себя хреново.
Гораздо конструктивнее осознавать свои чувства в ситуации. А из своих чувств, состояния можно действовать , ведь они для этого и нужны. Для ориентации, понимания чего хочется и осуществления на их основе адекватных действий по изменению ситуации. В случае когда на человека "наезжают" , нападают, вполне естественно выражение возникшей эмоции гнева, ярости, раздражения, или страха, так как таким образом активизируется реакция самозащиты. А если не обращать внимание, т.е. не осознавать своей потребности в защите себя, не будет действия (нападение или бегство) из возникшей эмоции, и в итоге можно оказаться в жертвенном положении. А если эмоции сдерживать в ситуации которая требует их проявления, то их энергия направляется на себя и потом в теле возникают болячки всякие.