Как научиться быть сдержанной?

Здравствуйте, Ника!
Когда Вы ссоритесь с парнем, Вам приходят в голову неприятные мысли (не любит, не нужна)..они сопровождаются сложными переживаниями/чувствами. А Ваши поступки-это реакция на эти чувства. Что бы поменять свое отношение к ситуации, свою реакцию, нужно разобраться в чувствах более подробно и детально.
Это можно сделать на консультации у психолога.

Люди иногда должны побыть раздельно, в одиночестве, дабы собрать себя воедино, стать целостным, наполниться чувствами (любовью) что бы вновь ими делиться с родными и близкими людьми.

Потому что отношения, любовь, опустошают людей. вот почему людям иногда невыносимо, когда они живут вместе 24 часа в сутки. Именно поэтому происходят ссоры, разногласия, приходит раздражение и агрессия.

Измените это. Позвольте друг другу переосмыслить свои чувства, свою жизнь. Дайте возможность соскучиться друг за другом, ведь мы начинаем что-то ценить, когда понимаем что можем что то потерять.

Просто любите и будьте в этих отношениях, даже если любовь Вас ранит. Ведь всё проходит, и имеет срок, даже у любви. Поэтому берегите её, будьте благодарны за всё что происходит в Вашей жизни, за каждый миг.

Делитесь, дарите, награждайте свою половинку таким качествами как – чувственность, понимание, сострадание, и принятие. И тогда Вы будете иметь всё что пожелаете.

Не требуйте, не просите что-то взамен, и не привязывайтесь к кому-либо и к чему-либо. Тогда и не будет боли и разочарований.

“Если Вы хотите, что-то получить взамен, не называйте это любовью.” Рави Шанкар.

Очень хорошо Вас понимаю. Но Вашу ситуацию нужно разбирать глубже. Я не консультирую в отрытой ветке.

Будут вопросы пишите в лс.