Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 58 хвилин тому: «Александр, добрый день. Чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам стоит в первую очередь позаботиться о себе. Вы очень мало спите, это может привести к истощению организма. На со»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 6 годин тому: «Вітаю. Ви пишете: "Я трохи не так уявляла собі своє життя у 25". Це дуже загальна фраза. Я б її уточнила. "Не так" це як саме? Яким ви уявляли своє життя? Що конкретно мало бут»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 8 годин тому: «Здравствуйте, Александр! цитата: «как вернуться в нормальное состояние?» На ваш вопрос есть однозначный ответ - обратиться к психологу индивидуально(!) Кое-что вы сможете, бесс»
Питання від: Соня Вік: 21

Как отвечать на критику?

Меня постоянно все критикуют.
Одна (двоюродная сестра, красивая) как видит меня, так сразу говорит о каком нибудь недостатке. Всегда,она повторяет одно и тоже. По еёё словам у меня всё не так. Я не отличаюсь особым уродством,даже бывает слышу что я симпатичная.
Зачем она постоянно критикует мою внешность. Я обижаюсь и она это видит, она знает что меня это СИЛЬНО задевает, но не перестаёк. Вобщето я и сама знаю о своих недостатках, зачем о них мне постоянно напоминать.
С ней я даже не могу видится из-за этого, даже если у меня будет хорошее настроение, то она мне его обязательно испортит. Ещё я чувствую её красоту против моей и очень некомфортно себя чувствую рядом с ней.
Она очень любит повторять о свой непривосдности, радуется когда на неё смотрят, она чувствует себя королевой и всячески это показывает, я заметила что только мне, например своим страшным подружкам на работе она в жизни не скажет ничего такого, хоть они действительно бывает кошмарно выглядят. Она ещё и возмущается когда я обижаюсь, но ведь я не могу скрыть свои чувства, не могу улыбаться когда меня конкретно обидили. Она говорит что мне и слова сказать нельзя, а потом говорит ято я хорошо выгляжу, но я же понима что она издевается, она ведь это с таким видом говорит, что понятно что она так не думает. Я ,понятное дело
опять расстраиваюсь и она опять говорит что мне и слова сказать нельзя.
Я не знаю как мне реагировать на ее критику, я уже говорила что меня не волнует ее мнение, но всё же она замечает обиду и говорит что чего это обижаешся, ведь тебе всёравно. Ещё она это говорит так, как будто бы открывает мне глаза на правду и делает одолжение, а я дурочка страшненькая обижаюсь.)))
Плз не говорите что она хочет чтоб её сестричка хорошо выглядела, так как это не правда, у нас с ней в силу семейных обстоятельств никогда небыло сестринских отношений и я знаю что она любит делать мне больно и задевать. Я ее вобще не воспринимаю как родственницу, мы общаемся очень редко. Она для меня просто знакомая котороё я расказываю о своих приключениях, ей видимо рассказать нечего и она выслушивает, а это как известно бывает нужно и так, как у нас нет общих знакомых я уверена в том что никто не будет это обсуждать. Поэтому мне бывает нужно ее общество.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Она мне говорит что другой бы человек не обижался ( в чём я лично сомневаюсь), тогда я привела ей такой пример:
есличеловека ткнуть в здоровую ногу, то ему не будет больно, а если ткнуть другого в больную ногу, то ему будет больно, он скажет чтоб так не делали. А обидчик будет продолжать, а потом скажет что почему это тебе больно, ведь тому (здоровому) не больно, значит и тебе не должно быть. И дальше будет продолжать.
Я надеюсь что моя мысль понята.
На это она сказала что я несу бред и продолжает с том же духе.
Алена Александровна Шараева — психолог
Алена Александровна Шараева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Возможно, что у вас (в вас) есть то, чего нет у нее. И возможно, что она знает, что того, что есть у вас, у нее не будет никогда или заполучить это ей будет слишком сложно.
Также возможно, что вы не очень настойчиво себя защищаете. Ведь есть разница между надутыми губками и "Оставь меня в покое!".
Каждый раз своей реакцией, вы даете ей понять что она права, а следовательно даете ей чувство превосходности. И скорее превосходности эфемерной, т.е. ей нужно делать это с вами постоянно, чтобы то, что есть у вас (чего нет у нее) стало слабее ее красоты.
В целом, это только мои фантазии.
В реальности, все это время ваша самооценка (итак нестабильная) падает ниже плинтуса. А с этим можете справится только вы. Обратитесь к психотерапевту и восстановитесь. По крайней мере, вы осознали что вам тяжело и вам не нужно скрываться за маской "отдолжений"в виде унижений. Удачи.
...
Здравствуйте, Соня.
Принимать критику - очень трудно. С одной стороны - понимаешь, что другому может быть видно то, что сам пропускаешь. А с другой - высока вероятность попасть под беспощадность критики. Когда то, что слышишь настолько больно ранит, что перестаешь понимать - есть там хоть крупица правды или это все только для того, чтобы обидеть.
Но вы пишите, что вас критикуют:
ВСЕ
ПОСТОЯННО
и приводите пример с сестрой.
Я готов допустить особенности построения отношений сестры. Но если все и постоянно вас критикуют, то как вы думаете - что в вашем поведении, внешнем виде вызывает или стимулирует их к этому?
Да, можно найти за что критиковать кого угодно. Но зачем вам надо, чтобы вас критиковали?
Я понимаю позицию о желании и необходимости общения. Но эта позиция не влечет за собой необходимости критики.
Мне понятно желание быть услышанным. Но я слышу как к нему добавляется желание быть оцененной - хоть как-то. Хоть - плохо. О похвале и мечтать невозможно. А совсем без этого - страшно.
...
Здравствуйте Соня. Я прочитав Ваше письмо подумала, если человека все время ранят (даже с той же больной ногой - Ваш пример), то вряд ли этот человек будет всегда возвращяться в то же место. Зачем? Что бы получить порцию боли?
Если бы Вам тыкали в это больное место постоянно, как бы Вы себя защищали? Сейчас, по-моему, Вы каждый раз приходя к сестре пытаетесь доказать, что нога уже не болит, а она постоянно туда тычет пальцем, что бы проверить это. А Вы на это обижаетесь. Правда выглядит странновато. Вы придумали неплохую метафору, я ее продолжила. Выходит Вы обе для каких-то целей так общаетесь. Зачем?
...
Доповнення від автора питання ·
Я не только просто "надувала губки" , но говорила чтоб она меня не трогала, но она этого делать не может.
Я пыталась отвечать ей тем же . У неё крашеные волосы в блондинку, у меня тогда были тоже. На мой взгляд цвет был нормальным, не как апельсин и не с зелёным оттенком, как часто бывает .
Она мне сказала что у меня ужасный цвет с зеленью, у неё в том освещении тоже был зеленоватый цвет и я ей об этом сказала. Она посмотрела на себя в зеркало и начала отрицать))), короче доходит до бреда.
Это всё мелочи как может показатся, так оно в приципе и есть, но когда это постояннои во всём, то просто едит крыша.
И так она себя ведёт с детства. Мне было 12, её 15. У неё был комплекс "маленькой груди", она она у неё была самая маленькая вклассе. У меня на тот момент (12лет) ее небыло почти вобще, то что что-то появляется я чувствовала, но видно этог небыло (пишу и самой смешно). И вот сестра каждый день говорила мне что я плоская, каждую подходящую минуту. Она довела меня до такого состояния, что я ночами рыдала в подушку, носила лишь футболки мне было ужасно стыдно ч то у меня ничего нет. Помню мама купила мне топик в обтяжку, я отказалась его носить и заперлась в ванной, мама не понимала что со мной такое, тогда сестра рассказала ей что я комплексую из-за отсутствия груди, в итоге я ещё и дурочкой оказалась.
Я знаю что в 12 лет у девочек уже всё есть и наверно мои комплекси были в тему, но если бы не она, то я бы наверно ещё года 2 не думала бы об этом.
Я была по ее словам толстая ( я была симпотичным нормальны НЕ ТОЛСТЫМ ребёнком, она же тогда была реально худая.
Но ятого не понимала и верила и страдала .
Потом в лет 15 я стала худая, потом кривая и ногти не такие ............короче всё у меня не такое.

Но сейчас она красавица, но это же теперь, спустя года итак понятно,зачем же продолжать свою бесконечную критику?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?