Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алена Губа
Алена Губа 43 хвилини тому: «Добрий день. На питання, яке ви ставите неможливо відповісти однозначно "так" або "ні", тому що виникає багато моментів, які потребують прояснення. На це потрібен час і, схоже, не »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 58 хвилин тому: «Щодо незапланованої вагітності - у Бога свої плани. Розумію, якщо важко прийняти рішення самостійно - намагаєшься поділити відповідальність. Поки що це виходить не на користь ваш»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 година тому: «Понимаю вас. Как мама вы ищете лучшего для сына. К сожалению, нет уверенности в том, что с женой он обретёт смысл жизни, многие женатые люди тоже так говорят о жизни. И если он сам»
Питання від: Polinka Вік: 16

Не могу сдерживать улыбку

Здравствуйте. Я девушка-подросток. Когда на меня кто-то смотрит, я непроизвольно улыбаюсь.
Думаю, что это своего рода защитная реакция. Но когда я одна, мыслей об улыбке даже нет.
Не представляю, как я буду жить с этим в будущем. К местному психологу идти боюсь: вдруг занесёт обо мне информацию в базу данных.
Подскажите, как облегчить это)) пожалуйста!)
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
При разговоре улыбаюсь невольно...что делать в такой ненормальной ситуации?((
во-первых сразу чувствуется недоверие к окружающим. Я не знала что психологи имеют базу в которую все заносят :) рефлекторная улыбка как защита, и способ продемонстрировать что вы безопасны, что вы белая и пушистая, что вы хорошая. Тут все равно надо к психологу, от этого можно избавиться разными способами, например когнитивно-поведенческим методом, когда анализировать что вы будете чувствовать если будете стоять с хмурым лицом и т.д. За улыбкой что-то есть и что бы это найти надо проанализировать ситуацию.
Марина Юрьевна Равчеева (Одесса) — психолог
Марина Юрьевна Равчеева (Одесса) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. То, что Вы описываете(непроизвольно улыбаетесь, когда на Вас кто-то смотрит), в психологии называется вторичной физиологией. То есть, что-то, видимо, происходило с Вами до того, как эта привычка появилась. И, похоже. что-то болезненное и тавмируюющее Вашу психику. Было потеряно доверие людям.Может, поэтому Вы не доверяете местному психологу. Но психолог не имеет права выдавать кому-то Ваши тайны. Это этика его работы. Вы об облегчении просите. С этим, правда, непросто жить. Нужна поддержка извне, от окружающих Вас людей. Как-то позаботьтесь о себе и организуйте эту поддержку.
Здравствуйте! Здорово, что Вы улыбаетесь людям, это сейчас такая редкость. Почему это Вас беспокоит? Почему Вы считаете, что ситуация ненормальна? Ваша улыбка неадекватна ситуации и теме разговора?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.