Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 хвилини тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 21 хвилина тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 23 хвилини тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Питання від: nikf9a Вік: 20

Помогите

Здравствуйте. Я девушка, мне 20 лет. Моя проблема такова - я каждый день срываюсь на своих близких. Без всякой причины могу закатить скандал, довести себя до истерики. Пью успокоительные, но они мне перестали помогать(валерьянка и пустырник). Я не хочу причинять боль и обижать мужа и сына, но не могу ничего с этим поделать. Подскажите, что мне делать? Как мне справиться с этими приступами злости? В такие моменты я просто перестаю контролировать себя, зачастую даже не помню, что я делала и что говорила. Я растеряна и мне страшно, я не знаю, что я наделаю в следующий раз. Заранее спасибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день, скажите, пожалуйста, действительно ли Ваша злость образуется на пустом месте? Может быть Вы недавно столкнулись с какими нибудь стрессовыми событиями в жизни?Как давно у вас родился ребенок? И кто ухаживает за ним?
Доповнення від автора питання ·
Моему ребенку год и четыре месяца, я занимаюсь им сама, иногда помогает муж. Злюсь, действительно, на пустом месте, и это продолжается уже долго, года 3 точно. Стрессы тоже часто бывают, финансовые проблемы не дают покоя
Похоже у Вас физическое и эмоциональное переутомление и состояние хронического стресса, что может быть связано с приступами агрессии.
Обратитесь к специалисту, который поможет вам справиться с эмоциональными вспышками, Вам рекомендован курс длительной психотерапии(не просто медикаментозное лечение, а эмоциональное проживание трудностей в кабинете специалиста, совместно с курсом таблеток или без них), при отсутствии свободного времени, Вы можете получать консультацию он-лайн в skype.
Также вам нужно найти возможность уделять время себе, заниматься каким-нибудь хобби или увлечением за пределами дома, без мужа и ребенка, отдельное время для Вас и мужа без ребенка и отдельное время для Вас с ребенком.
Есть ли у вас возможность оставить малыша на пару часов у родителей или нанять няню? Есть ли у Вас возможность несколько часов в день работать? Или ситуация кажется Вам совсем безвыходной. Все эти трудности Вы можете приносить специалисту, который Вам поможет с ними справиться, здесь нужно во всем разбираться постепенно, так как невозможно однозначно определить причину Ваших срывов, имеющих такую длительную историю
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.