Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 17 минут тому: «Доброго ранку! Той стан, який Ви описуєте, дуже схожий на психо-енергетичне виснаження. Підкажіть, будь ласка, чи були якісь стресові події, які передували появі такого стану? »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 часов тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Вопрос от: nikf9a Возраст: 20

Помогите

Здравствуйте. Я девушка, мне 20 лет. Моя проблема такова - я каждый день срываюсь на своих близких. Без всякой причины могу закатить скандал, довести себя до истерики. Пью успокоительные, но они мне перестали помогать(валерьянка и пустырник). Я не хочу причинять боль и обижать мужа и сына, но не могу ничего с этим поделать. Подскажите, что мне делать? Как мне справиться с этими приступами злости? В такие моменты я просто перестаю контролировать себя, зачастую даже не помню, что я делала и что говорила. Я растеряна и мне страшно, я не знаю, что я наделаю в следующий раз. Заранее спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день, скажите, пожалуйста, действительно ли Ваша злость образуется на пустом месте? Может быть Вы недавно столкнулись с какими нибудь стрессовыми событиями в жизни?Как давно у вас родился ребенок? И кто ухаживает за ним?
Дополнение от автора вопроса ·
Моему ребенку год и четыре месяца, я занимаюсь им сама, иногда помогает муж. Злюсь, действительно, на пустом месте, и это продолжается уже долго, года 3 точно. Стрессы тоже часто бывают, финансовые проблемы не дают покоя
Похоже у Вас физическое и эмоциональное переутомление и состояние хронического стресса, что может быть связано с приступами агрессии.
Обратитесь к специалисту, который поможет вам справиться с эмоциональными вспышками, Вам рекомендован курс длительной психотерапии(не просто медикаментозное лечение, а эмоциональное проживание трудностей в кабинете специалиста, совместно с курсом таблеток или без них), при отсутствии свободного времени, Вы можете получать консультацию он-лайн в skype.
Также вам нужно найти возможность уделять время себе, заниматься каким-нибудь хобби или увлечением за пределами дома, без мужа и ребенка, отдельное время для Вас и мужа без ребенка и отдельное время для Вас с ребенком.
Есть ли у вас возможность оставить малыша на пару часов у родителей или нанять няню? Есть ли у Вас возможность несколько часов в день работать? Или ситуация кажется Вам совсем безвыходной. Все эти трудности Вы можете приносить специалисту, который Вам поможет с ними справиться, здесь нужно во всем разбираться постепенно, так как невозможно однозначно определить причину Ваших срывов, имеющих такую длительную историю
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы