Война. Неуверенность в будущем. Потребность в любви и понимании

Добрый вечер, уважаемые психологи! Хочу поделиться с вами тем, чем уже на протяжении 2 лет не могу поделиться с другими. Так уж сложилось, что с началом конфликта у нас на Донбассе я и моя семья вынуждены были остаться тут. У нас большая семья и на момент начала боевых действий у нас просто не осталось даже средств на билет. Я только поступила в 14 году и немного подрабатывала в сети. В январе 2015 года у нас начались серьезные бомбежки. Снаряды попадали в соседний дом напротив. И само понимание того, что наш дом и мы остались целы - до сих пор не дает мне покоя. Я очень тяжело переживала это месяц активных боевых ближе к марту 2015 все более или менее утихло. У меня были жуткие истерики, я боялась даже на 20 минут выйти на улицу, чтобы подыхать воздухом. Часто не было света, воды, связи. Меня немного спасало лишь чтение книг. Мысль о том, что меня могут "убить" или кого-либо просто сводила меня с ума. Засыпала только с мамой (как бы это не странно в 18 лет) и под огромной дозой валерьянки или барбовала. Вот с тех самых пор я стала очень раздражительной, нервной. Если кто-либо на меня прикрикнет у меня сразу же начинается истерика, да такая, что трещит и кружиться голова. До всех этих событий я такой не была. Все это время я любила одного мужчину, который уехал и.....женился. Уже 2 года я не могу начать новые отношения, хотя порой в такие страшные взрывы и выстрелы (которые могут разбудить меня ночью и по сей день) очень хочется, чтобы рядом был уже любимый человек. Вся эта потребность в тепле и любви непроизвольно перешла на мою близкую подругу. Я чрезмерно требую внимания к себе, так говорит мне она. Я понимаю, что это не нормально, но я хочу чувствовать себя нужной. Разве это много??!
Еще один вопрос, который меня беспокоит. Я не вижу своего будущего. Я вроде понимаю, что тут оставаться не стоит. Тут не будет ничего хорошего. Угнетает обстановка. Часто узнаю о том,что кто-то из знакомых погиб(подорвался на мине, под обстрелом) и т.д. Угнетают улицы с военными. Порой страшно выйти из дому. Это все же мой дом и я никогда не думала, что такое произойдет с нами. Я такого не хотела.

Подскажите, к кому модно мне обратиться? С чего начать? Психолога в городе нашем я не нашла. Хотелось бы избавиться от привычки реветь по любому поводу, стать увереннее. Заранее спасибо за ответы.