Страх, что снова станет плохо
Вернулась из больницы, вроде поначалу все было в порядке. Потом мне стало страшно идти в туалет или ванную (там мне тогда стало плохо). Начиналась паника, приступы клаустрофобии, головокружение, я боялась снова упасть. Недавно случился приступ тахикардии. Проходила обследования, щитовидка в норме (врачи предположили, что тахикардия из-за нее), но сильное сердцебиение, скачки давления, головокружения у меня каждый день. С этого начинается каждое утро и вечер. Мне страшно выходить на улицу, я боюсь, что мне станет плохо. Я пытаюсь отвлекаться на работу и общение, но какая-то часть меня постоянно держит этот страх, от чего вот уже который день сердце бьется, как у зайца. Помогите, пожалуйста, советами, как избавиться от этой паники. Спасибо большое!
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.