Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Я чув стільки наклепів на Вас, що в мене немає сумнівів: Ви — прекрасна ...»
Питання від: Nail) Вік: 30

Взаимоотношения с людьми

Кратко описываю проблему, с которой я столкнулась и уже за лет подобный сценарий повторился 3 раза, так я и определила, что неправа я, а не кто-то...
Повторяется это все с подругами, но суть применима и к мужчинам, разница в том, что к мужчинам у меня заведомо меньше требований! Пример, у меня есть подруга, которую я, кажется, люблю, ценю и т.д. Проходит какое-то время и ее поступки кажутся мне неприемлемыми...Я с ней ругаюсь, выясняю отношения, считаю себя правой, говорю что мы больше не будем общаться, а потом жду что она первая со мной помирится, придаст значение мне и моим словам, так и происходит, пока сценарий не повторяется несколько раз, человек выгорает и меняет отношение ко мне, действительно прекращает общение, а я переживаю и обижаюсь! Сама себя ввожу в состояние стресса и беспокойства, просыпаюсь ночью и думаю об этом, думаю как можно было сделать (тут причина по которой я с ней изначально поссорилась), потом думаю, как можно было не извинится, если я решила помирится и дала ей шанс, вроде как закрываю тему, мы решаем общаться! А потом при малейшей ссоре или кажется иногда я сама без повода опять этот сценарий проигрываю, чтоб найти причину весомее и чтоб она наконец-то признала свою неправоту и извинилась! Человек соответственно перестает на какое-то время со мной общаться от усталости, а я пытаюсь помирится и решить проблему поскольку уверенна в своей правоте и вообще не понимаю происходящего! Потом пару месяцев иногда я пишу, звоню, там на другой стороне тишина! Проходит время, я добиваюсь \"аудиенции\" миллионами попыток, и мы снова общаемся, уже на другом уровне и интерес к человеку у меня сразу проходит, а дальше новая подруга...
Я долго думала чего я хочу, почему это повторяется, люблю ли я их принося им такие ощущения, почему я сама ввожу себя в состояние стресса и переживаний на несколько месяцев этим сценарием! Почему мне это нравится (а нравится несомненно раз я это повторяю)? Мне тяжело физически - пропадает сон, мысли сконцентрированы на этом \"важнейшем\" на тот момент вопросе, у меня будто груз на душе лежит, апатия к окружающему и я думаю, кто и что прав, почему так и т.д. Я прочитала уже много литературы, но эффект как бросать курить, просто зная что это вредно, но любя это дело...Мне рекомендовали Эриконовский гипноз и коучинг! Что Вы посоветуете как специалисты?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Яна Валерьевна Музик — психолог
Яна Валерьевна Музик психолог
Здравствуйте Nail). Вы пишете - "Проходит какое-то время и ее поступки кажутся мне неприемлемыми...". О каких поступках идет речь? Почему они не приемлемы для вас?
Олена Миколаївна Герженій — психолог
Олена Миколаївна Герженій психолог
Вы хотите, чтоб Ваши подруги поступали и делали так, как Вам хочется. Как Вы считаете правильным. И мысленно доказываете себе, что правда всё же на Вашей стороне. Т.е. видно нежелание принимать других такими, какие они есть. Я правильно поняла?
Доповнення від автора питання ·
В конкретно данной ситуации, это наши недоразумения в работе, поскольку мы вместе работаем, но если учесть предыдущие 2 опыта подобных переживаний, кажется, я сама сценарист этого всего, потому что даже некоторые ситуации я выстраиваю таким образом, чтоб доказать человеку его неправоту и самой быть правой! Потому что предыдущие подруги с которыми что-то похожее было, мной точно также были увлечены в чем-то неприемлемом! Для меня неприемлемым являются вещи, которые я бы сама никогда не сделала, но мне более важна моя реакция и мои ощущения на действия или слова других людей и зачем я сама себя завожу постоянно в этот "День Сурка"!
Доповнення від автора питання ·
Елена Николаевна Гержений (Закарпатье)! Думаю, Вы правы! Я получаю удовольствие, когда люди признают свою неправоту, а я оказываюсь правой! И получается я люблю доминировать, манипулировать и все это в дополнении с некой закрытостью, потому что на самом деле, я повторяю те же самые по сути претензии и ситуации, а меняется тут только личности, выполняющие роль "плохих" в моем сознании! Грубо говоря, у меня что-то типа таких вот прям не желаний, а требований:
- я бы хотела чтоб все мои подруги бывшие признали свою неправоту по отношению ко мне и поэтому во всех их действиях словах и поступках я ищу и вырываю тот контекст который может помочь им доказать что они неправы а я права! доходит до того что иногда после того как эмоции уходят после их какого-то неправильного поступка, мне кажется на "холодную голову", что на самом деле, я сама нашла причину на что-бы обидится и сама обидилась и так искустно сгенерировала всю ситуацию, чтоб пострадать, что в этом мне нет равных!
- я хочу чтоб меня любили и боялись потерять
- я хочу чтоб меня любили а я нет, хочу чтоб ко мне люди привыкали а я нет
- я хочу чтоб ко мне тянулись а я наоборот могла легко вычеркивать людей из своей жизни
Вот что-то подобное...Меня это в себе тревожит! И поскольку это повторяется я вижу уже что не подруги виноваты или кто-либо другой, а именно я делаю это со своей жизнью!
Олена Миколаївна Герженій — психолог
Олена Миколаївна Герженій психолог
Что стоит за этой тревожностью, как Вы думаете? Откуда желание "- я хочу чтоб меня любили а я нет, хочу чтоб ко мне люди привыкали а я нет
- я хочу чтоб ко мне тянулись а я наоборот могла легко вычеркивать людей из своей жизни"?
Ольга Владимировна Лазаренко — психолог
Ольга Владимировна Лазаренко психолог
Здравствуйте,
прочитав ваш вопрос и ответы, с уверенностью могу сказать, что психотерапия может существенно вам помочь. Ведь именно в психотерапии решается вопрос о глубоких личностных изменениях и том, чтобы вы в последствии могли не манипулировать другими, и с легкостью принимать их иную точку зрения. Это возможно в длительной работе с одним (!) психотерапевтом. Так, как вы пишете о том, что вы просто "меняете" людей, если вам не подходит их реакция или не удается отстоять свою правоту. Работа в психотерапии строится на том, что человек повторяет все то же самое (что и с другими людьми), с самим психологом. Только разница в том, что с психологом можно во всем этом разобраться и как раз изменить привычный сценарий в этих же отношениях.
Осталось выбрать психолога/психотерапевта. Удачи вам.
Доповнення від автора питання ·
Я не знаю, что за этим стоит, Вы же понимаете, что у меня было время себя анализировать и я это делаю постоянно, особенно, когда подобное повторяется, и вариантов причин я уже много перебрала, но это не избавило меня от того, что этот сценарий регулярно повторяется! Может быть мое развитое соперничество и возможно я таким образом люблю побеждать! Будто я не люблю, а меня любят, я могу легко вычеркнуть кого-то, а меня нет! Я хочу наверное превосходства...Сложно ответить точно! Правда где-то посредине! Это какая-то неуверенность может быть, в том что меня можно любить и что я этого заслуживаю, может намерено порчу с людьми отношения, показывая свои плохие стороны, чтоб их оттолкнуть...Не знаю! Ранее до 2010 года, года когда я это обнаружила, у меня не было такого понятия как привязанность к людям, это касается любых взаимоотношений! Я спокойно вычеркивала людей и не чувствовала никакого дискомфорта...В 2009 году умер мой отец, возможно, это как-то повлияло и я стала бояться терять людей, потому что поняла, что они могут уходить навсегда! А еще, в детстве меня учили что понятие подруга - это что-то неискреннее и недостижимое, что им доверять нельзя и подруг не бывает! Я привыкла так думать, хотя всегда подсознательно хотела убедится в противоположном!
Я изначально уверенна в своей правоте, а где-то подсознательно чувствую, что перегибаю, ругаюсь, ссорюсь, а по прошествии какого-то времени признаю ошибку и могу даже попросить прощения, понимая что человек уже ко мне меняет отношение, и если я буду продолжать давить на том же, это ни к чему не приведет!
Доповнення від автора питання ·
Ольга Владимировна Лазаренко (Волынь)! Вы говорите о работе с психологом, а Вы можете меня сориентировать в диагнозе! Что это вообще? И как много времени мне понадобится чтоб проработать это?
Олена Миколаївна Герженій — психолог
Олена Миколаївна Герженій психолог
Я услышала тут несколько направлений для работы: 1) неуверенность в том, что меня можно любить (т.е. работа с самооценкой); 2) родительские установки по поводу неискренности в дружбе; 3) страх потери близких (лучше я первая оттолкну, нежели меня бросят). Над каждым из пунктов можно (и нужно) работать. А по поводу диагноза (хоть вопрос был и не ко мне :) ), то не думаю, что он тут вообще уместен. Просто нужно разобраться в себе, своих эмоциях. А время для проработки у каждого своё, тут влияет много факторов
Ольга Владимировна Лазаренко — психолог
Ольга Владимировна Лазаренко психолог
Здравствуйте,
для этого стоит взять какой-то цикл встреч, чтобы провести диагностическое интервью, и проверить рабочие гипотезы касательно вашего состояния и возможных психологических причин.
Если вам это интересно, пишите личное сообщение, я вам напишу детали о формате работы.
С уважением.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація