Помогите осознать страх

Здравствуйте, Надя.
Вы сами описываете откуда идет Ваш страх.
// Я до сих пор не могу понять как мама могла так со мной поступить.
То что с Вами произошло, и как это произошло - это очень жестоко. Когда к детям проявляют такого рода насилия им очень страшно. В Вашей ситуации еще предательство со стороны мамы от которой Вы ожидали защиту и поддержку. Первое, что Вы делаете - это осознаете, что за Вашими эмоциональными реакциями стоит определенная ситуация, но сейчас Вам нужно оставаться в своей взрослой реальности, а не погружаться в ту ситуацию. Когда на Вас находит чувство страха важно разделите эти две реальности. В етот момент глубоко и осмысленно дишите. Вы сейчас во взрослом состоянии и можете позаботиться о себе, или попросить поддержки от окружающих. С Вашей ситуацией лучше непосредственно работать лично. У Вас может быть проблема доверия, безопасности и нужна терапевтическая работа. С уважение, Алина Постил.

Здравствуйте, Надя! Все дело в том, что Ваши страхи связаны не с конкретной процедурой, а с ощущением боли которая присутствует при ее проведении. Это связано с тем, что у ребенка еще плохо развиты лобные доли мозга, которые контролируют болевые ощущения. Я не думаю, что порез пальца или заноза в руке (в настоящее время), вызывают у Вас такие эмоции. Становитесь взрослой. Удачи.