Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 31 хвилина тому: «Вначале нужно разобраться в том, что с вами происходит во время критики или эмоционального разговора? Научиться по другому справляться с эмоциями и напряжением Тогда и уйдет прив»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 33 хвилини тому: «Тут может быть как неумение в целом вести общение когда есть несогласие, спорные моменты, неумение регулировать свои эмоции, так и то, что ссоры это как поводы, а причины глубже. И»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 39 хвилин тому: «Как мама понимаю ваши переживания, но реально вы вряд ли можете что-то сделать. Заставить сына жить полной жизнью и строить отношения вы не сможете, как бы вам не хотелось. Хочетс»
Питання від: Della Вік: 31

взросление

Добрый день, уважаемые психологи.
Мне 31 год, ощущение внутри и внешне, что застряла где-то в возрасте 16-17 лет. С одной стороны довольно глубоко понимаю окружающих, первопричины ситуаций, с другой стороны ощущение как будто вот заморожена, и не взрослею. Окружение и просто не знакомые воспринимают как девочку.. Где-то произошел сбой, но где и как выйти из застоя..Не понимаю.. Жду ваших советов, рекомендаций и какие-либо техники или методы, которые могут мне помочь в данной ситуации.
Спсибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Della!
По какой-то причине, в том возрасте Вами весьма эмоционально было принято решение "НЕ взрослеть!".
Определить причину, и принять другое решение, которое и сдвинет Вас с мёртвой точки, можно лишь на психотерапии с психологом. Очно либо по скайпу. Самостоятельно с подобным не работают. Это не тренировка силы воли или ещё что-либо подобное. Прикосновение к прошлому может быть весьма болезненным (раз такое кардинальное решение было принято), а потому желательно присутствие специалиста.
,
Доповнення від автора питання ·
Добрый день. Интересует конкретика, в какой технике вы предлагаете работать для разрешения данной проблемы? ..
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Я, например, психодраматист по образованию и с успехом использую психодраму. В Вашем вопросе она будет применима. Есть и другие подходы, например, символдрама или телесно-ориентированная терапия (невзросление хорошо проявляется на уровне тела, как Вы заметили в вопросе), которые тоже могут сработать.
К тому же, всё индивидуально. Одна методика у Вас пойдёт, другая нет. Нужно пробовать.
А Вы, Della, уже работали с психологами ранее?
Della, соглашусь с коллегой, что есть вероятность некоего «застревания», но тут возможно еще и то, что ваши ожидания на тему «я взрослая» не оправдываются, и может возникать ощущение, что Вы «не взрослеете», ведь «взрослый человек должен….»
В чем, на ваш взгляд, Вы не соответствуете вашим понятиям о «взрослом человеке»?
Анна Лавренюк (Киев) — психолог
Анна Лавренюк (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Della, возможно вас просто тревожит ответственность за свою жизнь. То, что вы задаетесь таким вопросом говорит о том, что вас что-то перестало устраивать, но перестало устраивать только отчасти. Другая частичка вас хочет в этой позиции "подростковости" и оставаться дальше, она безусловно имеет свои выгоды. Вы просите у психологов "советов, рекомендаций, методик", но грамотный психолог, никогда советов вам не даст, а если дает-бегите от него :)) Никто, лучше чем вы, Della, не знает как именно для вас лучше, что именно для вас хорошо, а что плохо. Только Вы сами. Успехов вам :)

Ответ отредактирован автором 04-07-2017 18:58:07

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.