Лень общаться в коллективах

Сколько себя помню, ещё с самого детства всегда выбирала одного-двух людей в компании и общалась исключительно с ними.Причем с этими людьми от разговоров у меня рот не закрывался, я вела себя уверенно и раскованно, а вот уже в компании людей будто бы проглатывала язык.Недавно искренне осознала тот факт, что вокруг меня такие же люди как и я (раньше я всегда была в позиции не того, кто взаимно оценивает своего собеседника, а тем, кого оценивают, стеснялась и всячески пыталась понравится).Сейчас, не без труда, я от этой проблемы избавилась.Но даже сейчас, когда я уже не испытываю волнений и не делаю попыток понравится людям - мне общаться с ними просто лень.Мне кажется, что если я подсяду к компании, то мне прийдется прикладывать усилия и это высосет из меня всю энергию, поэтому в основном я сажусь отдельно от всего коллектива и сама себя ставлю в позицию какого то изгоя, который ни с кем не общается и везде один (при том, что люди меня не отвергают, но когда они ко мне тянуться - я отвечаю взаимностью, а самой постоянно тянутся надоедает, хотя иногда могу подойти завязать разговор).Причем когда я общаюсь с человеком один на один - энергия от общения меня просто переполняет и дарит заряд на весь день, так что не думаю, что я интроверт.Еще одна причина по которой мне не хочется садиться рядом с одногруппницами в том, что они всегда в центре аудитории и сзади есть люди и если допустим делать что то в телефоне - им все видно, меня это очень напрягает и мне некомфортно, хотя остальные сидят нормально.В общем, не знаю, что мне делать, так как чем больше я с людьми не общаюсь - тем более апатичной и депрессивной становлюсь (вплоть до серьезных суицидальных мыслей) и чувствую себя лишней неудачницей (я перевелась на второй курс и все уже разбились в пары друзей или мини компании, а на парах все сидят вместе - как, повторюсь, для меня очень стрессово)