Здравствуйте, Кариночка!
В вашем вопросе много боли, страха, обиды и отчаяния. Когда Вы переполнены этими чувствами, то, вероятно, трудно думать и понимать, что происходит и что делать? Хочу предложить Вам немного отстраниться от Ваших переживаний и посмотреть на свою ситуацию немного со стороны.
Вам 20 лет и Вы уже три года в постоянных
отношениях. Не знаю, были ли у Вас
отношения с молодыми людьми раньше, но, очевидно, таких длительных не было. Поскольку молодой человек был заботливым и внимательным, Вам было с ним хорошо и комфортно, предполагаю, что у Вас были ожидания, что эти
отношения будут продолжаться всю Вашу жизнь. И сейчас, Вы, вероятно, разочарованы. Но разочарованы не столько в молодом человеке (насколько я поняла его поведение по отношению к вам не изменились), сколько в Ваших ожиданиях обрести стабильность и комфорт рядом с ним.
Стабильность и комфорт - это очень желанные состояния, к которым стремиться любой человек. Но важно не просто стремиться к этому, а быть способным и уметь это делать для себя. Подростковый и юношеский возраст (по современным классификациям до 25 лет) - это возраст, который важно посвятить именно тому, чтобы научиться создавать комфорт для себя и обрести стабильность внутри себя. Это возраст , когда важно найти ответы на вопросы: Кто я?, Чего я хочу?, Как строить комфортные для меня
отношения?, Как защищать свои границы?
Ответы на эти вопросы должны быть не теоретическими, иначе это будут просто фантазии, и всегда будет сохраняться высокая вероятность разочарования. Именно поэтому, важно использовать этот возраст для жизненных экспериментов и исследований - создавать
отношения и разрушать их, сближаться и дистанцироваться. Решиться на такие эксперименты не так просто. Часто этому мешают чувства страха, вины, стыда. Препятствием также может быть стереотип о том, что важно сохранять верность в
отношениях. Конечно, верность в
отношениях важна. Но верность, порожденная чувствами страха, вины и стыда - это не настоящая верность. В отличие от верности зрелого человека, который в результате жизненных экспериментов хорошо изучил себя, многому научился и способен сделать осознанный выбор партнера (выбор из многих вариантов). Для таких жизненных экспериментов хорошо также опираться на поддержку родителей или других значимых взрослых, на тех, кто не осудит за ошибки, подскажет, похвалит. В качестве такого "поддерживающего взрослого" можно выбрать психолога.
Судя по всему, Ваш молодой человек пробует использовать свой юношеский возраст именно для таких экспериментов.
Могу порекомендовать Вам последовать его примеру, желательно перед тем заручившись поддержкой значимых "взрослых". Поскольку если Вы не накопите опыт разных отношений, не сформируете умения их устанавливать, не научитесь справляться с расставаниями и преодолевать боль потерь, то Вы можете с годами оказаться в уязвимой ситуации зависимости от другого человека, от того, кто будет волен Вам обеспечить стабильность или отобрать ее.
А то, что молодой человек не достаточно честен с Вами - может быть признаком того, что он тоже еще не готов к серьезным "взрослым"
отношениям, поскольку нечестность, как правило, возникает как защита от все тех же чувств страха, вины и стыда.
Если Вы решитесь на исследование и эксперимент, желаю Вам сил и открытий.