Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Багато жінок роблять помилку, коли шукають зв’язки з чоловіком, не встан...»
Питання від: alinka15 Вік: 15

Низкая самооценка,ненависть к себе.Я не знаю,что со мной происходит!

Здравствуйте,мне всего 15 лет.Даже не знаю с чего начать.У меня огромное количество комплексов,я жутко неуверенна в себе,есть проблемы при общении с людьми,а особенно с противоположным полом.Меня раньше никак не задевало это,но после того,как все мои подруги стали общаться с парнями,ходить на свидания,встречаться с мальчиками,то меня это как-то задело.При любом контакте с незнакомыми мне людьми,я либо сижу в своем телефоне,либо просто смотрю куда-то в бок.У меня очень пессимистический настрой к жизни.Все время думаю о своих проблемах,о том какая я ужасная,постоянно себя критикую,ненавижу.Хотя при общении подругами - самый позитивный человек.Люблю пошутить,весёлая.Но я никогда не рассказываю им,что у меня на уме.Не могу я открыться никому.Нет,они конечно знают о том,как я себя ненавижу,потому что я неоднократно это говорила.Но все остальное - слишком личное.Звучит глупо,даже возможно по-детски,но на самом деле у меня мысли довольно глубокие.Я анализирую,пытаюсь разобраться в себе,но не могу понять,что со мной такое.У меня даже когда-то были насчет смерти.Нет,я не собиралась закончить жизнь самоубийством,просто мне было интересно,как бы изменилась жизнь в моих близких после моей смерти.Мне стало страшно,что я вообще о таком думаю.Думала о том,что было,если бы я начала пить,курить,перестала учиться.Хотя я,очень негативно отношусь к алкоголю,к курению,да и уроки я никогда не прогуливала.Поговорить мне не с кем,просто не смогу открыться никому.Я просто обожаю читать.Это единственное мое спасения от депрессии.Люблю читать об отношениях парня и девушки.Мне перестали быть интересны другие жанры.Я раньше обожала фантастику,детективы.А сейчас не могу остановиться читать эту любовную лабудень.И не скрываю того,что хочу так же.Сижу и понимаю,что не будет так у меня.Еще больше огорчаюсь.Мы ведь живем в реальном мире,а не в книгах.Хотя у многих очень насыщенная и интересная жизнь,но явно не у меня.Меня мама предлагала сводить к психологу,а я категорично отказалась от этого.Теперь жалею,что отказалась от этой затеии.Мне потивно от самой себя,как я вообще стала такой?В детстве,я была очень полной,меня оскорбляли,подкалывали,но мне было безразлично на это.Я не считала себя такой.Хотя даже мои близкие говорили мне о моем лишнем весе.Кроме мамы и подруг.Я выросла,похудела.И начались комплексы.Началось это все с 13 лет.И с каждым годом,моя ненависть к себе возрастает все больше и больше.Неужели всё пошло с самого детства?
(Прошу прощения за мои опечатки,писала на эмоциях)
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Оксана Андрианова (Киев) — психолог
Оксана Андрианова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте.
Соглашусь с Вами в том, что "мы все родом из детства". В детстве происходит много разных событий, которые оказывают влияние на дальнейшую жизнь человека и формирует его представление о себе.
Так, и Вы, с одной стороны - "самый позитивный человек, люблю пошутить, весёлая", и с другой - "неуверенна в себе". Обожаете читать. Раньше выбирали фантастику и детективы, сейчас любовный жанр. Вы разная, и интересы у Вас разные возникают по мере взросления.
Вы много анализируете в попытках разобраться в себе. Обращает внимание одно интересное Ваше наблюдение: "Мы ведь живем в реальном мире".
Соглашусь с Вами. И здорово, когда у человека есть возможность смотреть ни только на мир реальными глазами, но и на самого себя. А это порой бывает не просто многим людям сделать. Что-то и Вам не даёт возможности реально взглянуть на себя. Это ни плохо, ни хорошо. Так бывает.....
У Вас наблюдается огромная потребность "открыться". Похоже, что пришла пора проявиться и другим Вашим качествам, переживаниям, интересам, которые ранее были не зримы. Ну и соглашусь, что открываться интереснее с другим человеком. Это может быть кто-то из близких или дальних родственников, старший друг или психолог. Попробуйте присмотреться и найти того человека, кому могли бы довериться.
Всего Вам хорошего.



Ответ отредактирован автором 01-04-2018 05:53:00

Ответ отредактирован автором 01-04-2018 05:53:37

Артем Хмелевский (Киев) — психолог
Артем Хмелевский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Психологический комплекс — это искаженное представление человека о самом себе . Это субъективное, сильно преувеличенное представление о своих недостатках часто становится причиной глубоких внутренних переживаний.
Поверьте, практически каждый молодой человек сталкиваясь с подростковым кризисом, комплексует! Идеальное место, где можно поговорить, обсудить свои комплексы, проблемы, трудности и сложности - это психологические группы для молодых людей. И мы психологи верим в то, что комплексы для того и существуют, чтобы с ними справляться или… чтобы их полюбить : )
Добрый день, Алина! Вы сейчас переживаете кризис подросткового возраста, а это один из самых сложных периодов в жизни человека. Вы еще не взрослая, но уже не ребенок. Вы пытаетесь выработать новые взгляды, поведенческие стратегии, анализируете свою жизнь, смотрите на образцы взрослой жизни, пытаетесь что-то изменит в себе - и все это абсолютно нормально. Все проходят через кризис подросткового периода, кто-то больше, кто-то меньше переживает, это зависит от темперамента, предшествующего опыта. Вы очень чувствительная и в прошлом были негативные события, связанные с лишним весом и подкалыванием и тд. Сейчас Высмотрите через призму этого негативного опыта в будущее, и Вам кажется реальность мрачной и настораживающей. Вы много читаете - это замечательно! Но Вы понимаете, что от жизни не укрыться. Алкоголь, курение и т.д. - это плохие спутники и друзья, они уведут Вас в бездну, из которой выбраться будет сложно. Ваша мама любит Вас и поддерживает, это очень важно. Ничего страшного, что Вы отказались идти к психологу, Вы были не готовы. Сейчас Вы обратились за помощью, скажите маме, что Вы хотели бы поработать над собой. Выберите психолога, который будет Вас располагать к себе и начните путь по исследованию своего внутреннего мира. Это будет самая интересная книга, которую Вы когда либо читали. Вы помните сказку про гадкого утенка? С Вами обязательно произойдет чудесное превращение в прекрасного лебедя! Алина, верьте в себя!
...
Алина, здравствуйте!
У Вас гормональная перестройка организма и смена жизненных ролей, действительно сложный период. Вам хочется и быть такой как подружки, встречаться с мальчиками и одновременно хочется быть особенной - так Вы ищите своё место в мире.
Меня радует, что у Вас есть мама, которая Вас поддерживает, подруги, с которыми Вам весело и увлечение книгами.
Этот период точно пройдёт. Для того, чтобы Вы могли опираться на кого-то и не чувствовать себя одиноко со своими мыслями, Вы можете передумать и всё же обратится за помощью к психологу или в подростковую терапевтическую группу.
Вы юны, и неуверенность страхи, этого возраста присуще многим... Ваша мама - поддержка это здорово ! И она права, если вы с ней не справляетесь - стоит обратиться за помощью к психологу, тем более если вы проживаете в 🇺🇸 США, там наука психология на таком высоком уровне(!) и много русскоязычных психологов, а если прям не можете идти в кабинет на очную консультацию , можно тогда Онлайн с любым , кто вам по нраву! С любой страны.
ПС. в Любом случае, надо понимать , что этот возраст несколько осложнён, это правда, но главное не отчаиваться, все поправимо!!!!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання