Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«У стосунках, що наближаються до кінця, є характерний етап. Це коли людин...»
Питання від: Елена Вік: 20

Двойственность

Здравствуйте. Я девушка, мне двадцать лет и последние три года я не могу понять, что я такое.
На любой вопрос, который я задаю себе, касающийся предпочтений, у меня имеется ровно два противоположных мнения. Например, на вопрос "Мне нравится тот человек?" один внутренний голос говорит, что да, а другой говорит, что нет. Аналогично происходит с такими вопросами, как: \"Я хочу купить ту вещь?\", \"Я хочу быть женственной?\", \"Нравится ли мне моя специальность?\", \"Получать удовольствие - это правильно?\", \"Нравится ли мне вообще жить?\"...
Ситуация актуальна и с людьми - если человек мне не безразличен, то я его люблю и ненавижу одновременно, причём оба чувства одинаково сильны или слабы. В особо сильных случаях хочется и не выпускать человека из объятий, и убить, причём одновременно.
Очевидно, что такого быть не может, значит, я где-то себе вру, но если я пытаюсь разобраться в этом, то не могу отличить реальное ощущение от вымышленного. От этого становится только хуже.
Казалось бы, можно жить и так, почему нет, просто не задавать вопросов, а мирно существовать, но вопрос об удовольствии поднимается всё чаще и чаще последнее время. У меня студенческие каникулы, мне нравится гулять, смотреть фильмы, слушать музыку, играть в компьютерные игры, но... за любое из этих действий я испытываю стыд, мне стыдно, что мне от этого всего приятно. А если я этого не делаю, то я снова понимаю, что неправа, так как тогда кажется, что удовольствие - это правильно. То есть логическая цепочка следующая:
-\"Я хочу посмотреть фильм?\":
--\"Да\" - тогда мне убийственно стыдно после просмотра, так как я получила удовольствие.
--\"Нет\" - тогда мне стыдно, что я не посмотрела и не получила удовольствия.

Чувство стыда преследует меня повсюду, что бы я ни делала. Наверное, главный стыд - за то, что я, фактически, вру себе, имея одновременно два противоположных мнения.

Поэтому мой главный вопрос к Вам - как разобраться в себе, избавиться от двойственности? В моей голове конфликтуют разные мнения равной силы, возможно ли как-нибудь объединить их в одно? Наверное, тогда побочный вопрос о стыде/его отсутствии за удовольствие решится сам собой.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Елена, доброе утро! Хочу Вас успокоить, что мы все так устроены, мы словно на чаше весов взвешиваем все свои идеи, желания и действия. Выбираем то, что больше подходит нам в каждом случае. Почему испытывать удовольствие стыдно?
Елена, здравствуйте. Стыд очень сильное подавляющее чувство и оно присуще всем в большей или меньшей степени. Но меня больше всего взволновало в Вашем запросе постоянная равнодействующая двойственность. Думаю, работа с поиском причин внутренних конфликтов и их прорабатывание с личным психологом может вам помочь. Удачи

Ответ отредактирован автором 17-07-2018 07:17:34

Елена, двойственность чувств (в науке она называется- амбивалентность), это практически норма для человека. Все мы рано или поздно обнаруживаем, что мы можем одновременно и любить человека и его ненавидеть....что те или иные ситуации вызывают в нас прямо противоположные чувства...причем одновременно...
это как медаль или монетка....они не существуют без этой двойственности....это их сущность- две противоположные стороны....
когда мы понимаем это о своих чувствах- нам легче принять их...
другое дело, что у вас это слишком часто происходит и во множестве ситуаций ...
могу предположить. что у вас и с выбором проблемы...
как долго вы колебаетесь, прежде , чм выбрать что то?

стыдно чувствовать удовольствие....
А что чувствовать не стыдно?

для меня ваше описание про стыд звучит как "стыдно быть собой"..."стыдно иметь желания"

Какой вам "нужно" быть, чтобы не чувствовать стыд?
Были ли в вашей жизни ситуации, в которых вы стыда не чувствовали?

вам кажется что принять двойственность чувств поможет меньше чувствовать стыд.. а может, приняв себя и свое право на желания , вы будете реже ощущать эту двойственность..или легче ее проживать...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання