Отношения на расстоянии

Вот Вам и задача: отчего Вас удерживает страдание, отторжение и обесценивание?
И что мешает найти на этот вопрос ответ?
Конечно есть много позитивных аргументов в Ваших ожиданиях и надеждах. И, тем не менее, Вы описали ужасную ситуацию истязания Ваших чувств и, возможно, здоровья!

Здравствуйте!
Что хорошего есть в отношениях сегодня?
Обратите внимание на себя, свою ценность, подумайте о том хотели бы вы продолжать такие отношения, которые несут вам боль?
Почему он вам очень нужен, если ведет с вами себя ужасно? Может у вас есть в чем то потребность, но вы пока видите ее именно в нем? возможно ее найти в другом месте где нет места страданию?
Подумайте о себе сейчас, а не о нем и этих деструктивных отношениях.

О! Вы умная - девушка - сами выявили суть проблемы!
Вы неидеальная, поскольку терпите измены - предательство, по сути.
И что Вы делаете - пробуете достичь своего идеала. Невротически немножко и во вред себе, поскольку за чет себя и не на пользу своей жизни. Но на то и невроз - он заклинивает человека.
(Но то уже тонкости)
Помощь не пробовали получить?

Вы наказаны за его вину (за измены). Да, это надо еще так вывернуться. Что там говорить - мастер манипуляций. Очень опасный тип. Отношения с таким - тупиковые. Поэтому не жалейте, что он Вас игнорирует. Этим он Вас спас. Желаю удачи.

Я не знаю, что значит "показать себя красиво". Я думаю, что выглядеть красиво не помешает никогда. Ну, там, ногти, маникюр, хорошая обувь, все такое.
Я думаю, что Вы должны думать не о своей красивости при встрече с вашим бывшим мучителем, а про свое психологическое здоровье. Как бы поступала я? Я была бы крайне вежливой приветливой и доброжелательной, проявляла бы уважение к человеку и понимание его позиции. Мне нравится в этом плане высказывание Н. Пезешкиана, который сказал: "С вами быть одно удовольствие, а без вас - другое". Поэтому проявила бы признательность за внимание ко мне, спросила, чем еще могу быть полезной, кроме как снова быть его девушкой (потому что быть его девушкой я уже не могу). Делала бы упор на то, что я приняла некое решение и придерживаюсь его. Ни в кем случае бы не попрекала, не злорадствовала и не играла в загадочность Максимум вежливой открытости

Iriba0007, ваше письмо напомнило мне анекдот....
Приходит женщина к психотерапевту.
- Доктор! У меня муж уже два года не работает. Пьет, бьет, дебоширит, из дома все тащит-пропивает, по дому ничего не делает, гуляет, водит домой алкашей и своих “подруг”… А недавно ушел от меня. Доктор! Как вернуть его обратно?

я сейчас напишу то, что вам очень не понравится... но может это вызовет в вас злость и желание доказать, что это не так...как я думаю..

вам сейчас плохо... и это понятно....и хочется что то с этим сделать....но...у вас ничего не выйдет...
потому что...
в отношениях с этим парнем вы с одной стороны - зависимая, слабая и липкая..
вы терпите плохое отношение, измены и молчите....
вы будете терпеть любую гадость, лишь бы быть с ним...зачем тода ему стараться...он же знает, что вы никуда не денетесь...
с другой стороны....ему уже и хотелось бы , чтобы вы отстали...он же прямо сказал об этом...

Он сказал мне что я ему больше не интересна.

но вы же не отстанете....
потому что вы жадны и эгоцентричны...

Он нужен мне очень,

и потому он доолжен быть с вами!!! а что он сам думает, чувствует, с кем и как хочет быть- не имеет значения...важно только ваше желание...
посмотрите на себя глазами молодого человека....ощутите его нежелание быть с вами и вы поймете, как некрасиво можете выглядеть в его глазах...

в этом месте хотелось бы чтобы вы рассердились...
злость,-это энергия...она может быть как деструктивной так и созидающей...

направьте эту энергию на себя.. на созидание себя....нащупав самоуважение внутри...
чтобы не позволять другим вести себя с вами плохо, нужно уважать и любить себя .

Важно для меня найти внутреннюю гармонию и устойчивость

это да... но если вы хотите этого не для себя лично, а для того, чтобы

он увидел меня внутренне счастливым

вы не сможете найти ее...
пока у вас нет вас самой.... а только ОН!!!
найдите в себе себя...живите и ищите внутренню гармонию и устойчивость для себя самой....
в любом случае у вас остаетесь вы сами...обратите внимание на себя...

и . кстати... человек с высоким самоуважением будет уважать и личное пространство другого человека....
если парень написал вам -

не пиши мне больше,

услышьте его...согласитесь с ним... уважайте его желание...

чтобы было легче отцепиться мыслями от парня, который не хочет быть с вами, ззаймитесь не его жизнью, а СВОЕЙ!!!

Есть один способ...он универсален...в интерпретации Эльчин Сафарли он звучит так...
"...Пустота в настоящем заполняется исключительно прошлым.
Первый шаг к преодолению прошлого — это заполненное будущим настоящее...."

займите себя чем-то...важным...интересным...нужным... тем, что заставит ваши мысли течь в другом направлении... тем, что может сделать ВАШУ жизнь здесь и сейчас яркой...насыщенной...что не оставит вам времени на воспоминания и страдания....
это сейчас вам кажется, что справиться с чувствами невозможно...
но вы уже сделали первый шаг...написали сюда...не останавливайтесь на нем...двигайтесь дальше...
удачи вам!!!!

он может писать по многим причинам... не стоит лезть ему в голву и искать ответ там...
важнее другое...как вы реагируете на то, что он пишет...
это какое то конкретное предложение? это его извинения за плохое к вам отношение?
нет?
вам хочется ответить, потому что кажется, что за этим оответом последует примирение или еще что то ...
а что, если нет... если это просто праздный интерес...
а если и так...если бы он и вправду хотел что то вернуть... это его условия....то подзывать вас , когда скучно...то оставлять, когда надоело...хочется ли вам именно таких отношений...этих качелей,, от которых

Я со стресс похудела на 10 кг.

...
пока он не предложил ничего конкретного, вам ничего не светит...
не получается сдерживаться..загрузите себя чем- то... не сидите с телефоном в руке в ожидании...
я тут нашла у коллеги чудесные рекомендации по изменению своего состоянии
https://upsihologa.com.ua/Uskorennaya_samo-pomosch_pr-avecmoi.html
это немножко другой случай....но предложенная схема вполне может сработать , если ее использовать для улучшения самочувствия))))

будьте терпеливее...и не такой "жадной"...
занимайтесь собой ....
и у вас как минимум два варианта..
или парень заитересуется, куда это вы пропали.... и возможно, начнет артикулировать более внятные меседжи а то и предложения....
или вы, занявшись собой, войдете во вкус..и со временем поймете, что пытались "...вернуть в свой холодильник яблоко, когда за углом вас ждало манго..." ( жаль, не помню автора цитаты)

Даааааааааааааааааа

Бьемся тут как рыбы об лед, а Вы все туда же. Я больше не хочу с Вам работать.