Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Ігорівна Слюсаренко (Верхолаз) 15 секунд тому: «Добрий день , Ваше занепокоєння зрозуміло. Я не згодна з колегами : порно не автоматично означає зраду , і не є заміною сексу. Але те що секса немає означає проблеми саме мати ре»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 10 хвилин тому: «Мені так прикро .... І прикро, насамперед, за дитину, яка, мимоволі, опинилася заручником цієї ситуації. Спочатку бабуся стала для дитини справжньою мамою, у той час, як біологічна»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 1 година тому: «Анастасія, доброго дня! Пошук роботи - це свого роду теж робота, і коли людина тільки починає цей процес, можуть бути страхи і багато переживать через невизначеність. Можлив»
Питання від: simo Вік: 19

как помочь себе?

Здравствуйте.
Живу гражд браком почти год. Летом мой МЧ был в другой стране все лето, 3 месяца. Перед его уездом было все потрясающе, да и когда его небыло, мы почти каждый день виделись по камере, очень скучали друг по другу.
НО за все лето я просидела дома, вся на нервах, сама знаю, что очень изменилась, стала "резкая", нервная.. это очень плохо. Мой МЧ говорит, что хочет видеть меня той, которая я была. Я ТОЖЕ этого очень хочу, но не понимаю, в чем проблема.
У меня все отлично в семье и на учебе, но как восстановить свое внутреннее "я"?
В последнее время я хочу начать разговор о наших чувствах, но боюсь, что мой МЧ не поймет меня все равно.....
Пожалуйста, помогите!
Спасибо!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог більше не активний на сайті

simo, ваш МЧ, еслиэто настоящие отношения обязан принимать вас счастливой и несчастной одинаково. Это очень эгоистично просить - будь такой-то, чтобы мне было удобно. Поделитесь с ним своим состоянием и сразу сможете определить: нужна вы ему или нет.
...
Уважаемая Сима, что же Вас все-таки беспокоит? Не на пустом ведь месте Вы стали "резкой и нервной", если все хорошо, как Вы описываете... Прислушайтесь к себе. Постарайтесь понять свои чувства. И почему Вы уже изначально ставите под сомнение успех предстоящего разговора? Почему Вы пишите, что МЧ "не поймет меня все равно"...? Поговорите, не получится с первого раза, сделайте вторую попытку. А если не будете говорить, то стена непонимания точно останется между Вами. Удачи!
...
Для того, чтобы восстановить свое внутреннее Я, нужно разобраться, что же с ним случилось и что поменялось. Прислушайтесь к себе, своим ощущениям, к телу. Банальная физическая усталость дает сбой в душевном равновесии. Чтобы понять что же "случилось" внутри посетите психолога очно.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Simo!
А нервничали вы всё лето потому-что были без парня или потому-что были дома (и там что-то происходило... отношения с домашними?).
Уточните пожалуйста.
...
Здравствуйте simo. Вы такая нервная и "резкая" только с ним или со всеми?
Какие чувства Вы не хотите показывать? Что прячете за нервностью и резкость?
...
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте! Дома я просидела, потому что в конкретности, небыло чем занятся, НО не совсем, я ездила к родным, на море. Но все это время я чувствовала очень одиноко! Все это меня тревожило. Наверно, очень тосковала по нему. Сама понимаю, что это было эгоистичн по отношению к моим близким, но с родителями я всегда делилась со своими чувствами, и они меня понимали. Но это не закончилось.
Даже когда он приехал, чувствую тревогу. Там, где работал мой МЧ, ему было очень тяжело, я почти всегда видела его уставшим, обеспокоинным. За него может так напереживалась.
А так, сама по себе я домашняя. Дома посидеть - для меня не проблема.
Может это последствия стресса? Но как избавиться?
Спасибо!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?