Жизнь нереальна
Обращалась сюда несколько месяцев назад с депрессией, и по сей день она меня сопроваждает. Иногда посещают суицидальные мысли.
Но сейчас меня беспокоит еще одна проблема: мне кажется, будто жизнь нереальна. Все мои воспоминания - это чья-то выдумка, мой глупый сон, а все происходящее со мной и мир, в котором я живу - проекция. Все вокруг ненастоящее. Придумано.
Не знаю, что мне с этим делать.
Также иногда волгуюсь буквально на пустом месте. Просто сижу, никого не трогаю, меня тоже никто не трогает, и начинаю слегка волноваться, небольшой страх, но это состояние довольно быстро проходит (минут 5-7).
Не могу осознать масштабы проблем, то ли я все преувеличиваю, то ли наоборот недооцениваю и.. непонятно. Я вообще уже запуталась и совсем-совсем ничего не понимаю. Кто я, что я, зачем я, куда я, где я, что такое и что происходит, зачем это все существует и т. п.
Вопрос вот в чем: что со мной происходит и как с этим бороться?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.