Жизнь нереальна
Обращалась сюда несколько месяцев назад с депрессией, и по сей день она меня сопроваждает. Иногда посещают суицидальные мысли.
Но сейчас меня беспокоит еще одна проблема: мне кажется, будто жизнь нереальна. Все мои воспоминания - это чья-то выдумка, мой глупый сон, а все происходящее со мной и мир, в котором я живу - проекция. Все вокруг ненастоящее. Придумано.
Не знаю, что мне с этим делать.
Также иногда волгуюсь буквально на пустом месте. Просто сижу, никого не трогаю, меня тоже никто не трогает, и начинаю слегка волноваться, небольшой страх, но это состояние довольно быстро проходит (минут 5-7).
Не могу осознать масштабы проблем, то ли я все преувеличиваю, то ли наоборот недооцениваю и.. непонятно. Я вообще уже запуталась и совсем-совсем ничего не понимаю. Кто я, что я, зачем я, куда я, где я, что такое и что происходит, зачем это все существует и т. п.
Вопрос вот в чем: что со мной происходит и как с этим бороться?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.