Как наладить отношения с отцом?

Здравствуйте, уже пару лет мои отношения с отцом всё ухудшаются, и я понятия не имею как с этим справляться. Мой отец по натуре строгий, любит задеть и подшутить, когда разговор не серьёзный. Он очень серьёзно относиться к моей учёбе и иногда мне кажется, что он вообще не смотрит на моё психологическое состояние. Я достаточно чувствительная к придиркам, даже к легкому повышению его тона в разговоре. Мне обидно когда папа задевает меня про мои оценки, ведь мне очень сложно даются некоторые предметы. Мне бы хотелось чтобы он меня больше поддерживал. Сегодня я поссорилась с ним из-за того что решила высказать своё мнение, я сказала что он со мной говорит только по поводу учёбы и больше ничего его так сильно не интересует. Мама меня всегда поддерживает, я очень благодарна что хотя бы она помагает мне морально. Раньше я винила во всём отца, но сейчас я поняла что может быть дело во мне. Я очень хочу исправить отношения со своим отцом, ведь так продолжаться больше не может. Я понимаю что он меня любит, и переживает, только показывает это немного по другому. Хочу иметь с ним нормальные, тёплые, хорошие отношения пока ещё не поздно. Но что мне делать сейчас? Как мне начать с ним разговаривать на разные темы, если он сказал чтобы я не разговаривала с ним, как с подругой? Как перестать боятся высказывать ему своё мнение?
Я буду очень благодарна если мне кто-то ответит, спасибо!