Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Над шрамом жартує той, хто не був поранений.»
Питання від: Катя Вік: 17

Депресивний епізод

Здрастуйте, в мене майже кожного вечора виникає така туга, мені хочеться плакати, важко морально. Хоча причини як такої немає. В мене є друзі, і мені не сумно, якщо щось потрібно вони будуть поряд. Не розумію що зімною відбувається. Поясніть, що це може бути?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Катя. А как Вы думаете, за кем или за чем Вы тужите? Может, с чем-то или с кем-то прощаетесь, например, с беззаботным детством?
Попробуйте пойти в этот процесс, потужить, поплакать, повздыхать, прожить эту тяжесть. И по мере проживания, я уверенна, Вы поймёте о чём говорят Ваши чувства.

Ответ отредактирован автором 17-09-2018 22:55:46

Доповнення від автора питання ·
Добрий ранок, шановні психологи! Я вже студентка, і в мене Звісно з'явилося багато нових друзів, як дівчат так і хлопців. Мені ніколи не вистачало уваги хлопців, і можливо це і є проблема. Проблема, яка від мене наче не залежить. Хочеться, відносин, тому що я в свої 17 років, ще ніколи не зустрічалася.
Правильно ли я понимаю, что Вы хотите отношений, а они не случаются, и Вы об этом всё время думаете, мысленно зацикливаетесь, начинаете расстраиваться, грустить, себя жалеть, думать что с Вами не так?

Ответ отредактирован автором 18-09-2018 14:00:47

Доповнення від автора питання ·
Саме так, я на цьому дуже зациклена.
Добрий день! Якщо Ви будете думати ці сумні думки, це допоможе почати зустрічатись з хлопцями? Від цих думок варто відволіктись - помітити думки, коди вони прийдуть, сказати собі СТОП, перечити увагу на щось важливе і цікаве. Що Ви можете зробити, щоб спілкуватися з хлопцями для початку? Напишіть усі можливі варіанти.
Катя, у Вас есть возможность пройти несколько индивидуальных встреч с психологом? Важно выработать навык по переключению мыслей, а также по переориентации внимания на свою жизнь. Ещё можно поработать над тем, чтобы увидеть, почувствовать как Вас воспринимают парни и что можно в себе изменить, улучшить. Также есть специальная техника по исполнению желаемого, которой сможете воспользоваться. Обращайтесь, помогу Вам подойти комплексно к решению.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання