Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«В тобі є щось таке, що змушує мене повертатися знову і знову.»
Питання від: Ирина Вік: 20

Чувство вины

Здраствуйте. Как избавиться от чувства вины? Всегда когда я выхожу куда-то или делаю что-то не так как вчера, чувствую себя виноватой, что мне не надо было выходить. Особенно когда гуляю с друзьями и мне весело, после этого мне становится страшно и снова чувство вины. Очень долго отхожу от этих ощущений. Более или менее спокойно себя чувствую когда все стабильно и каждый день одинаков. Почему так?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Вита Валериевна Журавель (Чернигов) — психолог
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день! Чувство вины значительно отправляет жизнь, сочувствую вам. Очень часто вина является результатом направленной агрессии на себя, вместо того, чтоб выразить ее тому, кому она принадлежит. Как у вас с выражением агрессии?
Доповнення від автора питання ·
Я стараюсь ее подавлять
Доповнення від автора питання ·
Часто накапливается и трудно держать в себе. Иногда говорю с кем-то, чтобы стало легче. Тогда появляется снова невыносимое чувство вины. Что я не имею права что-то кому-то рассказывать, что бы это ни было.
Добрый вечер! Вы не имеете право рассказывать кому-то что- либо, почему? Какое значение Вы придаете этому? Если Вы рассказываете, делитесь с другими - что это говорит о Вас как о человеке?
Доповнення від автора питання ·
Потому что мне становится стыдно что я говорю о своих проблемах, даже если рассказываю что-то хорошее. Ощущение что я не заслуживаю общения и веселых моментов.
Доповнення від автора питання ·
Чувствую себя эгоисткой.
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) — психолог
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Подавление агрессии играет с вами злую шутку, она никогда не уходит, а отправляет вас виной и стыдом. Рекомендую обратиться к психологу за помощью, чтоб все это проработать.
Доброе утро! Предположу, что у Вас низкая самооценка "Я эгоистка". "Ощущение что я не заслуживаю общения и веселых моментов". Поэтому Вы решили, что лучше быть незаметной, не привлекать к себе внимания, так как Ваши проблемы никому не интересны, будут плохо Вас характеризовать: " Потому что мне становится стыдно что я говорю о своих проблемах, даже если рассказываю что-то хорошее". Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?
-
Доповнення від автора питання ·
Доброе утро! У сожелению нет
Доповнення від автора питання ·
Спасибо!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.