Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алена Губа
Алена Губа 1 час тому: «Добрий день. На питання, яке ви ставите неможливо відповісти однозначно "так" або "ні", тому що виникає багато моментів, які потребують прояснення. На це потрібен час і, схоже, не »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Щодо незапланованої вагітності - у Бога свої плани. Розумію, якщо важко прийняти рішення самостійно - намагаєшься поділити відповідальність. Поки що це виходить не на користь ваш»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Понимаю вас. Как мама вы ищете лучшего для сына. К сожалению, нет уверенности в том, что с женой он обретёт смысл жизни, многие женатые люди тоже так говорят о жизни. И если он сам»
Вопрос от: Ирина Возраст: 20

Чувство вины

Здраствуйте. Как избавиться от чувства вины? Всегда когда я выхожу куда-то или делаю что-то не так как вчера, чувствую себя виноватой, что мне не надо было выходить. Особенно когда гуляю с друзьями и мне весело, после этого мне становится страшно и снова чувство вины. Очень долго отхожу от этих ощущений. Более или менее спокойно себя чувствую когда все стабильно и каждый день одинаков. Почему так?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Вита Валериевна Журавель (Чернигов) — психолог
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый день! Чувство вины значительно отправляет жизнь, сочувствую вам. Очень часто вина является результатом направленной агрессии на себя, вместо того, чтоб выразить ее тому, кому она принадлежит. Как у вас с выражением агрессии?
Дополнение от автора вопроса ·
Я стараюсь ее подавлять
Дополнение от автора вопроса ·
Часто накапливается и трудно держать в себе. Иногда говорю с кем-то, чтобы стало легче. Тогда появляется снова невыносимое чувство вины. Что я не имею права что-то кому-то рассказывать, что бы это ни было.
Добрый вечер! Вы не имеете право рассказывать кому-то что- либо, почему? Какое значение Вы придаете этому? Если Вы рассказываете, делитесь с другими - что это говорит о Вас как о человеке?
Дополнение от автора вопроса ·
Потому что мне становится стыдно что я говорю о своих проблемах, даже если рассказываю что-то хорошее. Ощущение что я не заслуживаю общения и веселых моментов.
Дополнение от автора вопроса ·
Чувствую себя эгоисткой.
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) — психолог
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Подавление агрессии играет с вами злую шутку, она никогда не уходит, а отправляет вас виной и стыдом. Рекомендую обратиться к психологу за помощью, чтоб все это проработать.
Доброе утро! Предположу, что у Вас низкая самооценка "Я эгоистка". "Ощущение что я не заслуживаю общения и веселых моментов". Поэтому Вы решили, что лучше быть незаметной, не привлекать к себе внимания, так как Ваши проблемы никому не интересны, будут плохо Вас характеризовать: " Потому что мне становится стыдно что я говорю о своих проблемах, даже если рассказываю что-то хорошее". Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?
-
Дополнение от автора вопроса ·
Доброе утро! У сожелению нет
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы