Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Андрій Ластовляк
Андрій Ластовляк 1 секунда тому: «Зараз головне визнати дві речі: ви намагалися знизити власну тривогу через з’ясування стосунків, повідомлення й дзвінки, але цим лише посилювали напругу для обох Можливо, вам здав»
Андрій Ластовляк
Андрій Ластовляк 1 секунда тому: «У вашому описі центральна проблема не в тому, що ви не можете контролювати думки, а в тому, що починаєте сприймати припущення як факти й потім реагуєте на них так, ніби вони підтве»
Андрій Ластовляк
Андрій Ластовляк 1 секунда тому: «Його мотиви можуть бути різними, але поведінка вже достатньо показова: він допускає романтичну близькість, а потім дистанціюється, не бажає обговорювати ваші стосунки й знецінює ва»
Питання від: yalog Вік: 22

Тревога и депрессия

Здравствуйте. Всегда была веселой и озорной, особо не думала о последствиях своих поступков, делала всё в своё удовольствие. Сильным потрясением стало для меня, что у меня нашли ВПЧ онкогенного риска, это было 2 года назад, я после этого уже не могу забыть и нормально от этого отвлечься, хотя мозгом понимаю, что сейчас я не заболею, нет для этого никаких причин. Потом все стало хорошо, я довольно долго встречалась с молодым человеком и мне с ним было хорошо и спокойно, но я его не любила и мы расстались. 4 месяца назад начались мои лучшие в жизни отношения: я счастлива, я люблю и меня любят(насколько можно верить делам и словам), все правда хорошо. Мы в течение этого времени каждый день виделись. А в те дни, когда я уезжаю и мы не можем видеться - у меня чувство тревоги, которое невозможно ничем перекрыть. Мне хорошо и комфортно только когда он рядом. Наверно это связано с тем, что я очень боюсь его потерять, а это на меня не похоже и тоже пугает меня.
Даже не знаю, что с этим делать.
С ним говорить довольно бесполезно, он очень вспыльчивый, озорной и не поймёт скорее всего, что я так переживаю и всё-таки боюсь, что его это спугнет
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер! Похоже критическое событие - неверный диагноз- активировало Ваши негативные убеждения, которые сформировались в детстве в результате неудовлетворение базовых потребностей - потребности в безопасности, в данном случае. «Мир опасен» - негативное убеждение. Чтобы снизить тревогу, избегаете тревожных ситуаций? Тщательно планируете, контролируете, просите заверений, что все будет хорошо, нуждаетесь в присутствии близкого человека, который будет поддержкой и опорой? Если ответ « да», то это говорит о повышенной тревожности. Когнитивно- поведенческая терапия учит контролировать тревогу. Есть ли у Вас возможность поработать с психотерапевтом?
Доповнення від автора питання ·
Очень похоже на то, что вы говорите
Видимо, придётся к специалисту обращаться
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання