Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Веленко
Алла Веленко 1 секунда тому: «Доброго вечора. Певне, складно щось стверджувати, адже замало інформації, але з того, що Ви написали про терапію, швидше за все, робота йшла на рівні свідомості. Тобто, рівні прог»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 59 хвилин тому: «Вітаю! Здорово, що ви вже багато зрозуміли про себе й своє дитинство. Життя ставить нас перед необхідністю діяти, щось змінювати. Але коли є страх помилитися або зіткнутися з неб»
Сергій Юрійович Половітько
Сергій Юрійович Половітько 1 година тому: «Точно. Сітуація завершена, але мабуть не для вас. Так буває. Накручувати - так роблять окремі люди, що мають такий склад характеру. Ваша дія - завершити для себе цю ситуацію. Не хо»
Питання від: Кира Вік: 16

Искусство подать себя

Дорогие психологи ,
Интересует такая тема ,как научится себя подать,есть ли какие то тренинги по этому ,что реально поможет ,или должно изменится что то в голове?Очень красивая,но увы стеснительная ,не знаю как предоднести себя.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня! Це мистецтво самопрезентації, можете пошукати тренінги на цю тему. Важливо розуміти, в якому середовищі Ви хочете себе презентувати? Для чого Вам ці навички?
Здравствуйте Кира! Возможно ваша стеснительность связанна с неуверенностью в себе, с низкой самооценкой.
Если это отражает ваши ощущения себя, то стоит поработать с психологом, чтобы узнать, какие причины лежат в основе такой неуверенности и какие возможные пути избавления от нее.
Яна Дерич (Чернівці) — психолог
Яна Дерич (Чернівці) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Кира, такі навички добре розвивати в психологічних групках, де Ви через досвід в безпечному середовищі раз за разом пробуєте себе презентувати, і де можете отримувати від учасників зворотній зв'язок про те, як це виглядає зі сторони. Ще важливо помічати свої переживання стосовно презентації себе, і пробувати їх досліджувати, про що вони, якщо це тривога/страх, то про що вона? Що найгіршого може статись коли я себе презентуватиму? Ну, і звичайно, ця робота буде значно ефективнішою, якщо Ви звернетесь до психолога.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.