Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Свідомість - потужний інструмент, який дає нам результат не відповідно д...»
Питання від: Anastasiia387 Вік: 27

Хочу снова радоваться жизни

Здравствуйте!
Меня зовут Анастасия, мне 27 лет.
3 года я нахожусь в отношениях, последний год нам пришлось провести в разлуке. В первые несколько месяцев прошли сложно в эмоциональном плане, но постоянно грело ожидание предстоящей встречи. Но примерно пол года назад началось абсолютное безразличие ко всему, постояннуя апатия, безразличие и постоянное отсутсвие интереса, пропал аппетит. И не то что бы меня не привлекает еда, я просто не хочу есть, а приём пищи начинаю только когда возникает уже боль в желудке. Для меня это большая проблема,т.к. мой максимальный вес 53кг.Единственные эмоции на которые я была способна это истерики и слезы. Я перестала разговаривать с друзьями на какие-то отвлеченные темы,даже старалась избегать разговоров.
И вот долгожданный момент встречи, волнение, страх, снова слезы и ожидание снова стать счастливой, чтобы все мученичения закончились. Но.. Ничего этого не произошло. Не смотря на всю бурю чувств, я остаюсь непокалебима. Меня все так же не покидает чувство тревоги что что-то будет не так, что все уже не так, и нет желания ни к чему обсолютное безразличие. Я постоянно злюсь,слезы,истерики,переодически даже судороги и постоянно уставшая,сколько бы я не спала. Это постоянная усталость изматывает больше всего.
Впереди у нас предстоят большие перемены, переезд в другой город, новая работа, новая жизнь,семья. Я никак не могу собрать себя в руки и очень боюсь что разрушу все своими же руками.
Я прошу о помощи, пожалуйста, я снова хочу радоваться жизни
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрий день! З того що ви розповіли вказує на ознаки дипресії, причини якої криються в періоді розлуки і очікування зустрічі. Що саме і чому ви так почали відреагувати необхідно розбирати з психотерапевтом (оскільки я так розумію термін апатії у вас не дуже тривалий).
З переписки допомогти дуже складно, найкраще було б для вас знайти психотерапевта для пропрацювати даної теми.
После какого события вы стали себя чувствовать несчастной? Какие мысли скрываются за Вашими чувствами? Сохранилась ли любовь у Ваших отношениях?
Вы управляете своей судьбой и можете сами построить то бедующее, которого Вы хотите.
Анастасия, а что произошло в жизни, в отношениях, что ваше состояние поменялось?
Возможно не за день-два-неделю, а за месяц-два до того, как вы начали себя чувствовать хуже?
Вообще, ваш запрос на терапию - разобрать что с вами, получить поддержку в нынешнем состоянии и поработать со страхами и тревогами. Тем более, что пишите про предстоящие серьезные перемены. Советами на сайте вы не обойдетесь и вашему состоянию это не поможет.
Выбирайте психотерапевта и начинайте работать.
Яна Дерич (Чернівці) — психолог
Яна Дерич (Чернівці) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Анастасія, співчуваю Вам. Зверніться, будь ласка, до психотерапевта очно або хоча б онлайн. Тут можна багато Вас розпитувати про переживання, життєві обставини, інтереси, потреби, але боюсь цього буде недостатньо для допомоги Вам в такому форматі переписки. Ще раз співчуваю і підтримую Вас. І щиро бажаю знайти саме свого психолога. І пробуйте піклуватися про себе, згадуйте що приносило Вам задоволення і радість, прислухайтесь до себе і приглядайтесь до людей, можливо в когось з них буде те що Вам потрібно.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.