Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 секунда тому: «Самотність в еміграції не завжди виглядає як повна відсутність спілкування. Людина може ходити на роботу, спілкуватися із сусідами, вирішувати справи, навіть зустрічатися з людьми.»
Алла Веленко
Алла Веленко 1 секунда тому: «Доброго вечора. Певне, складно щось стверджувати, адже замало інформації, але з того, що Ви написали про терапію, швидше за все, робота йшла на рівні свідомості. Тобто, рівні прог»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 час тому: «Вітаю! Здорово, що ви вже багато зрозуміли про себе й своє дитинство. Життя ставить нас перед необхідністю діяти, щось змінювати. Але коли є страх помилитися або зіткнутися з неб»
Вопрос от: Anastasiia387 Возраст: 27

Хочу снова радоваться жизни

Здравствуйте!
Меня зовут Анастасия, мне 27 лет.
3 года я нахожусь в отношениях, последний год нам пришлось провести в разлуке. В первые несколько месяцев прошли сложно в эмоциональном плане, но постоянно грело ожидание предстоящей встречи. Но примерно пол года назад началось абсолютное безразличие ко всему, постояннуя апатия, безразличие и постоянное отсутсвие интереса, пропал аппетит. И не то что бы меня не привлекает еда, я просто не хочу есть, а приём пищи начинаю только когда возникает уже боль в желудке. Для меня это большая проблема,т.к. мой максимальный вес 53кг.Единственные эмоции на которые я была способна это истерики и слезы. Я перестала разговаривать с друзьями на какие-то отвлеченные темы,даже старалась избегать разговоров.
И вот долгожданный момент встречи, волнение, страх, снова слезы и ожидание снова стать счастливой, чтобы все мученичения закончились. Но.. Ничего этого не произошло. Не смотря на всю бурю чувств, я остаюсь непокалебима. Меня все так же не покидает чувство тревоги что что-то будет не так, что все уже не так, и нет желания ни к чему обсолютное безразличие. Я постоянно злюсь,слезы,истерики,переодически даже судороги и постоянно уставшая,сколько бы я не спала. Это постоянная усталость изматывает больше всего.
Впереди у нас предстоят большие перемены, переезд в другой город, новая работа, новая жизнь,семья. Я никак не могу собрать себя в руки и очень боюсь что разрушу все своими же руками.
Я прошу о помощи, пожалуйста, я снова хочу радоваться жизни
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрий день! З того що ви розповіли вказує на ознаки дипресії, причини якої криються в періоді розлуки і очікування зустрічі. Що саме і чому ви так почали відреагувати необхідно розбирати з психотерапевтом (оскільки я так розумію термін апатії у вас не дуже тривалий).
З переписки допомогти дуже складно, найкраще було б для вас знайти психотерапевта для пропрацювати даної теми.
После какого события вы стали себя чувствовать несчастной? Какие мысли скрываются за Вашими чувствами? Сохранилась ли любовь у Ваших отношениях?
Вы управляете своей судьбой и можете сами построить то бедующее, которого Вы хотите.
Анастасия, а что произошло в жизни, в отношениях, что ваше состояние поменялось?
Возможно не за день-два-неделю, а за месяц-два до того, как вы начали себя чувствовать хуже?
Вообще, ваш запрос на терапию - разобрать что с вами, получить поддержку в нынешнем состоянии и поработать со страхами и тревогами. Тем более, что пишите про предстоящие серьезные перемены. Советами на сайте вы не обойдетесь и вашему состоянию это не поможет.
Выбирайте психотерапевта и начинайте работать.
Яна Дерич (Чернівці) — психолог
Яна Дерич (Чернівці) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Анастасія, співчуваю Вам. Зверніться, будь ласка, до психотерапевта очно або хоча б онлайн. Тут можна багато Вас розпитувати про переживання, життєві обставини, інтереси, потреби, але боюсь цього буде недостатньо для допомоги Вам в такому форматі переписки. Ще раз співчуваю і підтримую Вас. І щиро бажаю знайти саме свого психолога. І пробуйте піклуватися про себе, згадуйте що приносило Вам задоволення і радість, прислухайтесь до себе і приглядайтесь до людей, можливо в когось з них буде те що Вам потрібно.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.