Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Лісова Вік: 21

запуталась в себе

Добрый вечер. Мое обращение будет выглядеть как нытье, но я не могу разобраться с этим самостоятельно. Я не могу вовремя настроиться делать те дела, которые на данном этапе важны для меня (обучение). У меня частое ощущение, будто я устала и хочу еще немножко отдохнуть. Возможно нет мотивации? Да нет, я же хочу получить результат, я хочу достичь своей цели. Тогда же в чем дело? Выходные, когда я могу заняться подобными делами довольно активно у меня идут на свои какие-то дела. И \"втиснуть\" важное обучение не всегда хватает сил. После осознания того, что все все делают, а я почти ничего, у меня наступает внутренняя паника, через которую иногда приходится пить валерьянку. И плюс работа, которая часто отнимает много сил. Как собраться? У меня буквальное ощущение, что я ничтожество, и просто жду пока кто-то поможет мне. Я ненавижу себя.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер! Одна из базовых потребностей человека - это потребность в самоконтроле и дисциплине, если в детстве не было четких требований и границ, царила вседозволенность или ,наоборот, чрезмерная опека, то самоконтроль и дисциплина не будут сформированы. И человек во взрослой жизни будет откладывать, не успевать, не уметь организовать себя -прокрастинация то есть. " У меня буквальное ощущение, что я ничтожество, и просто жду пока кто-то поможет мне. Я ненавижу себя" - над самооценкой тоже надо поработать. Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?.
Приветствую. Лісова. ""Мое обращение будет выглядеть как нытье"" - это не нытье. Это нормальное состояние человека, когда у него ""накопилось" и это все надо выплеснуть...
Что ты и сделала. А ответ для тебя находится в твоем же вопросе ""как собраться?"" Я всего лишь дам подсказку - ты просто перегрузила себя и мозги. На работе об учении, на учении о работе и + думы об остальных проблемах которые ты хочешь решать ""здесь, сейчас и быстро". Запомни, умственное переутомление хуже чем физическое, А если одно другое дополняет........ - это твое настоящее состояние.
Что надо делать? На работе о работе, на учебе о учебе, дома домашнее и т.д. Запомни все сразу не сможешь сделать. И побольше отдыхай, а во время отдыха ни о чем не думай. Результат в скором времени увидишь сама. С ув. Виктор.
Здравствуйте! А на сколько цель поставлена Вами- Ваша цель? Какой результат Вы хотите получить?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання